Čo je to?
Zelený íl je vysoko cenený a široko používaný produkt v oblasti fytoterapie a kozmetiky vďaka svojim dermo-čistiacim, detoxikačným, remineralizačným a antibakteriálnym vlastnostiam .
Vlastnosti, ktoré sú navyše známe už od staroveku, natoľko, že už starí Egypťania a rímski ľudia ho používali pri liečbe rôznych porúch, a to externe aj orálne.
zloženie
Chemické zloženie zelenej hliny
Zelený íl sa skladá z rôznych zlúčenín anorganického pôvodu. Najčastejšími zložkami sú oxidy, ako napríklad:
- Oxid kremičitý alebo oxid kremičitý (Si02);
- Oxid hlinitý alebo oxid hlinitý (A1203);
- Oxid železitý (Fe203);
- Oxid titaničitý (Ti20);
- Oxid vápenatý (CaO);
- Oxid horečnatý (MgO);
- Oxid manganičitý (MnO);
- Oxid sodný (Na20);
- Oxid draselný (K20).
Okrem toho v niektorých typoch zelenej hliny existujú aj ďalšie prvky, kovy alebo ióny, ako je zinok, meď, síra, uhlík, dusík, fosfor a chlór.
Vedeli ste, že ...
Zelený íl vďačí za svoju typickú farbu hlavne vysokému obsahu trojmocného železa (Fe3 +).
vlastnosť
Vlastnosti zeleného ílu
Vlastnosti zeleného ílu úzko súvisia s radom rôznych faktorov, ako je jeho chemické zloženie (koncentrácia látok, ktoré obsahuje), miesto pôvodu, použitá spracovateľská technika a jej ionomeničová kapacita.
Môžeme však povedať, že zelená hlina je vybavená hlavne:
- Adsorpčné a chelatačné vlastnosti (zelený hlinka je schopná absorbovať veľké množstvo plynu alebo kvapalín na svojom povrchu);
- Re-mineralizačné vlastnosti (poskytujú im, samozrejme, z jej bohatého chemického zloženia);
- Detoxikačné a čistiace vlastnosti (keď sa zmiešajú s vodou a aplikujú sa externe, zelený íl uvoľňuje minerály, ktoré obsahuje na koži, čo zase dáva toxíny a nečistoty);
- Antibakteriálne vlastnosti (mechanizmus účinku, ktorým zelená hlinka vykonáva túto činnosť nie je ešte úplne jasné);
- Liečivé vlastnosti (aplikácia obkladu alebo zelenej hliny na báze hliny sa zdá byť schopná podporovať hojenie rán);
- Deodorantné vlastnosti (najpravdepodobnejšie kvôli adsorbentu a antibakteriálnym vlastnostiam zeleného ílu);
- Exfoliačné vlastnosti (niektoré oxidy obsiahnuté v zelenom íle sú mierne exfoliačné látky, ktoré z neho robia užitočný produkt na urýchlenie normálneho bunkového obratu).
Typy zelenej hliny
Na trhu je možné nájsť rôzne druhy zelenej hliny, ktoré sa navzájom líšia podľa rôznych faktorov, ako je napríklad miesto pôvodu výrobku a jeho chemické zloženie. V tejto súvislosti uvádzame príklad francúzskej zelenej hliny a talianskej zelenej hliny.
Z kvalitatívneho hľadiska je chemické zloženie týchto dvoch rôznych typov zeleného ílu rovnaké; na druhej strane sa kvantitatívne zloženie mení a následne môže ovplyvniť konečné vlastnosti produktu. V závislosti od spôsobu prípravy môžeme namiesto toho rozlišovať nasledujúce typy zelenej hliny:
- Jemná mletá zelená hlinka: ide o druh zelenej hliny s malou a pravidelnou zrnitosťou. Používa sa hlavne na externé použitie.
- Hrubá mletá zelená hlinka : ide o druh zelenej hliny, ktorá má väčšiu zrnitosť ako tá predchádzajúca a používa sa aj na vonkajšie použitie.
- Ventilovaná zelená hlina : je to typ zeleného ílu, ktorý sa vyrába sušením na slnku. Má veľmi jemnú zrnitosť, takže prášok je takmer nepriepustný. Používa sa na vonkajšie aj vnútorné použitie.
použitie
Vzhľadom na mnohé vlastnosti, ktoré sa pripisujú zelenej hline, nie je prekvapujúce, že sa táto látka používa v mnohých situáciách.
Externé použitie
Používa sa na vonkajšie použitie vo forme masiek, zábaly a obkladov, v prípade mastnej a akné pokožky sa v kozmetike používa zelená hlina. Jeho antibakteriálne, čistiace, detoxikačné a mierne exfoliačné vlastnosti pomáhajú kontrolovať nadmernú tvorbu kožného mazu a zlepšujú vzhľad tohto typu pokožky (viac informácií: Clay Mask).
Vzhľadom na tieto vlastnosti sa zelená hlina používa aj na prípravu masiek na mastné vlasy (viac informácií: DIY masky na vlasy).
Nakoniec si uvedomte, že zelená hlina je jednou z hlavných zložiek anticelulitídneho bahna a bahna všeobecne.
Príprava cesta na vonkajšie použitie
Keď sa použije vo vyššie uvedených situáciách, hlinka sa zmieša s vodou, aby sa získala zmes ani príliš tekutá, ani príliš hustá, ale s konzistenciou, ktorá umožňuje jej aplikáciu na postihnuté oblasti kože. Zmes voda-zelená hlinka sa tiež často dopĺňa rastlinnými extraktmi alebo éterickými olejmi, aby sa podporil ich účinok a / alebo poskytli zlúčenine ďalšie vlastnosti (napríklad je možné pridať med alebo oleje). rastlinné extrakty s hydratačným účinkom, aby sa zaručil dermo-čistiaci účinok bez nadmernej dehydratácie kože).
Vnútorné použitie
Vzhľadom na veľkú adsorpčnú, chelatačnú a detoxikačnú kapacitu sa zelená hlinka používa už od staroveku na liečbu gastrointestinálnych porúch (flatulencia, tráviace problémy atď.), Otravy a otravy (z liekov, toxických látok atď.). .).
Zvyčajne sa na vnútorné použitie používa vetraná zelená hlinka, pretože je jemná a neporušiteľná, preto sa ľahšie prehltne.
Ventilovaná hlina je ľahko dostupná na trhu, v obchodoch so zdravou výživou av rôznych internetových obchodoch. Zvyčajne sa tieto produkty považujú za čistiaci prostriedok pre telo, ale mnohí spotrebitelia ich používajú aj v prípade nadúvania, nadúvania a žalúdočných porúch.
Príprava zelenej pálenej hliny
Keď sa vnútorne používa vetraná zelená hlinka, odporúča sa pridať do pohára naplneného 3/4 čajovou lyžičkou lyžičku výrobku so studenou vodou. Potom musí byť zmes dobre premiešaná s drevenou lyžicou, pokrytá gázou a ponechaná na odpočinok cez noc (preto musí byť príprava vykonaná večer).
Nasledujúce ráno je možné vypiť takto pripravenú zmes: spočiatku sa odporúča piť len supernatant (tj vodu, ktorá presahuje tuhý zvyšok ílu na dne); raz zvyknutí na orálne požitie ílu, namiesto toho sú tí, ktorí tvrdia, že sedimentovaná časť na dne môže byť tiež prehltnutá.
Skôr ako si vezmete zelenú hlinu ústami, je potrebné požiadať svojho lekára o radu, aby sa vylúčila prítomnosť akýchkoľvek kontraindikácií alebo potenciálnych rizík pre pacienta. V každom prípade by sa orálna liečba zeleným ílom mala vykonávať len krátko.
Po kontrolách, ktoré vykonal EFSA (Európsky úrad pre bezpečnosť potravín) o možných rizikách pre ľudské zdravie vyplývajúcich z prítomnosti hliníka v potravinách, Ministerstvo zdravotníctva nedávno upravilo podmienky používania potravinárskych prídavných látok obsahujúcich hliník.
Vzhľadom na obmedzenia prijaté na používanie ílov ako prísad, počnúc výrobkami z 1. februára 2014, je zakázané používať ako prísady do potravinových doplnkov nasledujúcich látok: \ t
- kremičitan sodný a hliník (E554)
- kremičitan draselný a hlinitý (E555)
- kremičitan vápenatý a hliník (E556)
- bentonit (E558)
kremičitan hlinitý alebo kaolín (E559)
V prípade ostatných ílov používaných ako prísady v potravinových doplnkoch musí byť na etikete uvedený typ a obsah s uvedenými dávkovými množstvami. Okrem toho sa pri oznámení štítku musí poskytnúť osvedčenie o rozsahu prítomnosti hliníka.
Zelená hliny online
On-line veľmi jemný zelený íl je k dispozícii v 3 kg balení. Tento produkt je vhodný na ošetrovanie kombinovanej a mastnej pokožky. Absorbuje a reguluje prebytočný kožný maz, odstraňuje toxíny a nečistoty, revitalizuje pokožku a podporuje obnovu buniek.
Na prípravu hlinenej pasty jednoducho nalejte zelenú hlinu do drevenej alebo sklenenej nádoby a pridajte vodu. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom premiešajte drevenou alebo plastovou špachtľou, aby ste získali homogénnu pastu.
Alternatívne sa môžete rozhodnúť pre aktívnu vetranú zelenú hlinku sušenú na slnku v balení 500 g, 100% prírodný, užitočný na čistenie a tonizovanie tela a na dennú pohodu. Tiež pre vnútorné použitie. Vďaka stopovým prvkom a minerálnym soliam, ktoré sú v ňom obsiahnuté, má tento výrobok výnimočné vlastnosti proti starnutiu, čisteniu a tónovaniu. Transformácia vetranej zelenej hliny do aktívneho vetraného zeleného ílu umožnila zvýšiť vnútorné vlastnosti ílu a urobiť produkt vynikajúcej kvality.
Vedľajšie účinky
Zelený íl, ktorý sa používa externe, je väčšinou dobre tolerovaný väčšinou ľudí, hoci u jedincov s obzvlášť citlivou pokožkou sa môže ukázať ako príliš agresívny (v týchto prípadoch sa preto uprednostňuje použitie červenej hliny alebo biela).
Keď sa však užíva vnútorne, zelená hlina môže spôsobiť gastrointestinálne poruchy (ako je zápcha alebo zápcha) a môže znížiť absorpciu rôznych druhov liekov a živín. Preto je dôležité vždy požiadať o radu svojho lekára pred užitím takéhoto lieku ústne.
Okrem toho nadmerné užívanie a dlhá doba orálneho zeleného ílu môže spôsobiť nedostatky draslíka a železa a podporovať výskyt závažných vedľajších účinkov, ako je svalová slabosť, blokáda čriev, kožné lézie a respiračné problémy.
Aj keď sú zriedkavé, existuje riziko vzniku alergických reakcií u citlivých jedincov.
kontraindikácie
Vonkajšie použitie zeleného ílu sa považuje za bezpečné, preto nepredstavuje konkrétne kontraindikácie, okrem prípadu známej precitlivenosti na liek.
Naopak, situácia sa zmení, ak sa zelená hlinka užíva ústne. V skutočnosti je vnútorné používanie zelenej hliny kontraindikované v nasledujúcich situáciách:
- V prípade precitlivenosti známej tej istej zelenej íle alebo ktorejkoľvek z jej zložiek;
- V prípade črevnej obštrukcie;
- V prítomnosti gastrointestinálnej hernie;
- V gravidite (perorálny príjem zelenej hliny počas tehotenstva by v skutočnosti mohol zvýšiť riziko hypertenzie a edému);
- Počas dojčenia (na túto tému sa neuskutočnili adekvátne štúdie, preto sa preventívne odporúča vnútorné použitie zelenej hliny u dojčiacich matiek).
Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it predstavuje produkty a služby, ktoré je možné zakúpiť online na Amazon a / alebo na iných stránkach elektronického obchodu. Kedykoľvek je nákup uskutočnený prostredníctvom jedného z odkazov na stránke, My-personaltrainer.it môže dostať províziu z Amazonu alebo iného citovaného elektronického obchodu. Informujeme Vás, že ceny a dostupnosť produktov nie sú aktualizované v reálnom čase a časom sa môžu meniť, preto Vás pozývame na kontrolu dostupnosti a ceny na Amazon a / alebo na inom citovanom e-commerce.
