Pre tehotné ženy, aby sa znížilo riziko listeriózy, sa odporúča prijatie niektorých jednoduchých pravidiel správania.
- Vyhnite sa konzumácii nepasterizovaného mlieka.
- Nejedzte mäkké syry (napr. Brie, gorgonzola a hermelín) a mliečne výrobky pochádzajúce zo surového mlieka.
- Vyhnite sa konzumácii surového, surového alebo nedovareného mäsa (napr. Salámy, salámy, salámy), údených alebo surových rýb (sushi a sashimi) a morských plodov.
- Zahriatie pokročilých alebo "hotových" potravín pri vysokej teplote zo supermarketov, lahôdok a pizzerií.
- Dôkladne umyte ovocie a zeleninu, ktoré sa majú konzumovať, surové (dokonca aj umytá zelenina, ktorá je na trhu).
- Po dotyku so surovými potravinami a čistiacim prostriedkom si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou a vyčistite riad, ktorý prišiel do styku s týmito potravinami.
