oleje a tuky

Olej zo žiaroviek

Zo semien homonymnej rastliny ( Carthamus Tinctorius ) a predovšetkým do potravinárskeho priemyslu, energetiky (biodisel) a výroby náterových hmôt a živíc sa získava olej zo zelene.

Svetlice je bylinná rastlina podobná zázvoru, so semenami obsahujúcimi 30 až 55% oleja, s premenlivým kyslým zložením v závislosti od zvažovaných odrôd. Postupom času boli semená vybrané tak, aby spĺňali požiadavky rôznych sektorov použitia. Potravinársky priemysel je napríklad určený pre odrody, ktoré produkujú svetlicový olej, obzvlášť bohatý na kyselinu olejovú, čo je vlastnosť, ktorá zvyšuje jeho odolnosť voči oxidácii, žltosti a vysokým teplotám, čo ho robí vhodným aj na vyprážanie. Priemysel farieb a živíc na druhej strane uprednostňuje svetlicové oleje bohaté na kyselinu linolovú vzhľadom na vlastnosti sušenia odvodené z množstva tohto polynenasýteného oleja, progenitor omega-šiestich mastných kyselín; percentá kyseliny olejovej dosiahnuté v svetlicovom oleji sú zďaleka najvyššie spomedzi všetkých rastlinných olejov. Zaujímavý je aj obsah CLA, ktorý je dnes veľmi obľúbeným doplnkom, pretože sa zdá, že podporuje chudnutie.

Mastné kyselinysvetlicový olej bohatý na kyselinu olejovúsvetlicový olej bohatý na kyselinu linolovú
Kyselina myristová (14: 0)0, 10, 1
Kyselina palmitová (16: 0)5, 0-6, 06, 0-7, 5
Kyselina palmitolejová (16: 1)0.20.2
Kyselina stearová (18: 0)1, 5-2, 02, 0-3, 0
Kyselina olejová (18: 1)74-8010, 0-13, 0
Kyselina linolová (18: 2)13-1876-80
Kyselina linolenová (18: 3)0, 2 max0, 2 max
Kyselina arachidová (20: 0)0, 3 max0, 3 max
Kyselina kyselina (22: 0)0, 2 max0, 2 max

Táto vlastnosť, spolu s veľmi nízkym percentom nasýtených mastných kyselín (5-13%), sa tiež hľadá v oblasti zdravotníctva, vzhľadom na to, že vlastnosti znižujúce cholesterol sú pripisované kyseline linolovej; v skutočnosti omega šesť, ak sa používa s miernosťou a ako náhrada nasýtených a hydrogenovaných tukov, znižuje cholesterolémiu, znižuje hladiny LDL v plazme; táto výhoda je však čiastočne zmiernená tým, že rovnaké mastné kyseliny tiež znižujú "dobrý" HDL cholesterol. Treba tiež zdôrazniť, že okrem toho, že v západných krajinách je ľahká žltosť, výživa je už bohatá, často príliš veľa, s kyselinou linolovou a omega-šiestimi. Prípadné nedostatky sa zaznamenávajú za predpokladu omega-3, s následnou nerovnováhou pomeru ω3 / ω6 v prospech tohto pomeru. Tento pomer normálne dosahuje a prekračuje hodnoty 1:10, keď by mal byť medzi 1: 2 a 1: 4. Ako je znázornené na obrázku, v svetlicovom oleji bohatom na kyselinu linolovú môže tento pomer dosiahnuť hodnoty 400: 1; Jedinými olejmi, ktoré dokážu tento vzťah znovu vyvážiť, a ktoré preto idú ruka v ruke so svetlicovým olejom a nahradia ho v nasledujúcom jedle, sú repkový olej, konopný olej a rybí olej.

Bez ohľadu na údaje uvedené v tabuľke, množstvo a kvalita oleja extrahovaného zo semien svetlice závisí - okrem odrody - aj na okolitých faktoroch, ako sú nadmorská výška, zemepisná šírka, denné a nočné teploty a zrážky počas rôznych období. životného cyklu elektrárne.

Pomer Ω6 / Ω3 v niektorých bežne používaných olejoch

Olej z tresčej pečene 20: 1
Ľanový olej 1: 4
Kanolový olej (repka) 2: 1
Konopný olej 3: 1
Sójový olej 8: 1
Olivový olej 9: 1
Olej z pšeničných klíčkov 10: 1
Arašidový olej 62: 1
Slnečnicový olej 71: 1

Po extrakcii svetlicového oleja zo semien sa zvyškový panel bohatý na proteíny izoluje a je určený na kŕmenie hospodárskych zvierat .

Zafarbený olej sa môže extrahovať buď jeho stláčaním alebo extrakciou s rozpúšťadlami a podobne ako všetky oleje zo semien potrebuje viac alebo menej tlačenú fázu mletia v závislosti od zamýšľaného použitia. Olej zo semien Sliviek, predávaný napríklad v ekologických a funkčných skladoch potravín, je lisovaný za studena a podrobený menej intenzívnemu zušľachťovaniu; vysoké teploty dosiahnuté vo výrobných fázach majú tendenciu meniť dedičstvo polynenasýtených mastných kyselín, ktoré ho charakterizujú. Z toho istého dôvodu musia byť tieto výrobky konzumované surové, pretože svetlicový olej bohatý na kyselinu linolovú má tendenciu ľahko sa horúčať.