Čo je to Laurel?
Vavrín je aromatická stredomorská rastlina, trvalka a vždyzelená, patriaca do čeľade Lauraaceae, rod Laurus, druh L. nobilis ; binomická nomenklatúra vavrínu je Laurus nobilis .
Pozn .
Botanický opis
Vavrín je strom, ktorý môže dosiahnuť výšku 20 metrov, ale často sa používa ako "živý plot" a udržiava sa vo forme kríkov; kôra je sivá-špargľa, zatiaľ čo vajcovité listy vyzerajú povrchne svetlé a intenzívne zelené (zatiaľ čo v neskoršom prípade sa javia matné a bledozelené). Vavrínové kvety sú žlté, objavujú sa na jar a následne vznikajú malé drupice pôvodne zelené a potom čierne.
Vavrín je rastlina, ktorá preferuje mierne a typicky stredomorské podnebie; rastie spontánne a bujne v pobrežných úsekoch povodia (aj v Taliansku, kde je považovaný za typický výrobok regiónu Sicília) av Malej Ázii. V kultivácii, vavrín nesie dobre akýkoľvek druh pôdy a prežije aj vo viac kontinentálnych podnebiach, ako je údolie Po.
Laurel v kuchyni
Ako aromatická rastlina sa vavrín široko používa ako v kuchyni, tak aj v bylinnej medicíne.
Z gastronomického hľadiska sa úspešne spája (ako v listoch, tak v zrelých druhoch) s bielym, červeným, čiernym (alebo zverinovým) mäsom as drobami (" Fegatini alla marchigiana " sú známe, zabalené v sietnici jahňacieho mäsa s listom z jabĺk). vavrín), ako aj niektoré druhy vodných rýb, sladkých aj slaných (vynikajúce pre " Tinca alla bresciana " alebo pre " Sarde alla Fanese "). Ako zabudnúť na " vavrínový likér ", pripravený s 90 ° alkohol, voda, zrnitý cukor a čerstvé bobkový list.
Vavrín môže byť úspešne použitý vo forme aromatickej soli, mení intenzitu parfumu a vône na základe voľby medzi skorými listami (jemná, bledozelená, jemná a svetlozelená) alebo zrelá ( tmavo zelená, hustá, tvrdá a obzvlášť intenzívna).
Ochutená video soľ (s vavrínom alebo bez vavrínu)
Ochutená soľ pre zeleninu, mäso a ryby
X Problémy s prehrávaním videa? Reload from YouTube Prejsť na stránku videa Prejsť na sekciu Video Recepty Pozrite sa na video na youtubeVšetky Bay Laurel Video Recepty
Nutričné vlastnosti
Keďže ide o aromatickú bylinu, vavrín sa nepoužíva v množstvách, ktoré upravujú nutričný príjem rôznych prípravkov, ku ktorým sa pridáva (bez toho, aby sa uvažovalo o tom, že vo všeobecnosti NIE je jedený v jedálni).
Pre informáciu, príjem energie vavrínu pochádza hlavne zo sacharidov a lipidov; obsahuje tiež značné množstvo vlákniny a predstavuje skutočný koncentrát minerálnych solí; medzi nimi hlavne rozlišujeme: železo, vápnik, draslík, horčík, mangán, zinok a selén.
Z hľadiska vitamínov obsahuje vavrín prevažne riboflavín, niacín a ekvivalent retinolu (β-karotény).
Laurel Herbalist
Vavrín nie je jedným z aromatických, z ktorých je možné sušené listy zachovať, pretože po dehydratácii tieto úplne strácajú svoje organoleptické a chuťové vlastnosti (okrem toho, že je stálezelená, vavrínová rastlina dodáva čerstvé listy počas celého obdobia). oblúka roka). Na druhej strane, vavrín je prírodným konzervačným prostriedkom pre konzervované mäso; jemne nasekané spolu s: rozmarínom, korením, červenou paprikou, feniklom a inými koreninami, podporuje zachovanie potravín vďaka svojej antibiotickej kapacite.
V bylinnej medicíne sa vavrín používa v zažívacích dekómoch, antiseptikách a proti symptómom ochorení postihujúcich dýchacie cesty. Čistý olej z vavrínovej bobule sa stále používa externe na zmiernenie modrín a svalových kontraktúr, alebo zriedkavejšie proti ušným infekciám; patrí tiež medzi bylinné obaly proti reumatizmu.
Pozn . Esenciálny olej vavrínu sa používa čoraz zriedkavejšie kvôli jeho narkoleptickým a sedatívnym vlastnostiam (zodpovedná molekula: metylugenol ).
Iné použitia
Všetci čitatelia poznajú slávne „vavrínové vence“, ktoré sa v okrasných a symbolických kompozíciách používajú pri niektorých príležitostiach, ako napríklad dosiahnutie univerzitného titulu; z najodľahlejších čias symbolizuje vavrín slávu a dobytie. Okrem toho, zvedavo, je vavrínová rastlina považovaná za jediný strom, ktorý NIKDY neuhasí blesk (samozrejme je to populárna legenda).
V spojení s gáforom alebo s jeho nahradením môžu listy vavrínov pomáhať odstraňovať mory z oblečenia (je samozrejmé, že aróma by sa mala oceniť, pretože oblečenie bude cítiť najmenej dlho).
bibliografia:
- Encyklopédia esenciálnych olejov - G. Lawless - Nové techniky - str. 59.