Kyselina kaprylová

všeobecnosť

Kyselina kaprylová je nasýtená, neesenciálna mastná kyselina s ôsmimi atómami uhlíka; Z tohto dôvodu je tiež známa ako kyselina oktánová .

Keďže je mastnou kyselinou so stredne dlhým reťazcom, po požití s jedlom sa ľahko vstrebáva, obchádza lymfatický obeh a dosahuje sa priamo v pečeni, kde sa metabolizuje na energetické účely.

Kyselina kaprylová sa extrahuje z kokosových orechov a oleja z palmových semien a rozpoznáva aplikácie v športe, kozmetike a zdraví.

V prvom prípade je súčasťou tzv. MCT, doplnkov mastných kyselín so stredným a krátkym reťazcom, ktoré sa používajú ako alternatívny zdroj energie pre vzácnu glukózu.

indikácia

Prečo sa používa kyselina kaprylová? Na čo slúži?

Kyselina kaprylová sa pôvodne používala ako antifungálny prostriedok a postupne sa vyrezávala ako miesto veľkého rešpektu aj v klinickej oblasti.

Hoci väčšina štúdií sa týka najmä in vitro alebo experimentálnych modelov, objaví sa kyselina kaprylová:

Vykonajte účinnú anti-candidovú akciu;
Cvičte proti konkurenčným vírusom a baktériám.

Zdá sa, že tieto aktivity, ktoré nie sú úplne charakterizované, súvisia so schopnosťou kyseliny kaprylovej zasahovať do hrúbky lipidových membrán týchto mikroorganizmov.

Majetok a efektívnosť

Aký prínos preukázala kyselina kaprylová počas štúdií?

Väčšina vedeckej literatúry o kyseline kaprylovej sa v súčasnosti zameriava na potenciálnu úlohu proti kandida.

Presnejšie povedané, kyselina kaprylová sa zdá, že rozpúšťa bunkovú membránu Candida albicans a iných húb, čo zabraňuje ich rastu.

Zdroje potravín a združenia

Potravinové zdroje kyseliny kaprylovej okrem vyššie uvedených tropických olejov predstavujú vo všeobecnosti mlieko a mliečne výrobky, hoci konzumácia tvrdých alebo fermentovaných syrov sa tradične neodporúča v prítomnosti kandidy (pozri anti-candida diéta).

Kombinácia kyseliny kaprylovej s probiotikami, cesnakom a kurkuma je tiež potenciálne užitočná, aby sa vytvorila synergická prekážka proliferácie Candida albicans v hrubom čreve.

Dávky a spôsob použitia

Ako používať kyselinu kaprylovú?

Špecifická integrácia s kyselinou kaprylovou zahŕňa dávky 300 až 1 200 miligramov denne, vo forme kapsúl alebo tabliet, vzhľadom na jeho žltosť a nepríjemnú chuť.

Ešte vhodnejšia by bola forma v mäkkých gélových kapsulách (želé guľôčky naplnené olejom), pretože kyselina kaprylová je ľahšie absorbovaná, ak je v jedle prítomný zdroj tuku.

Avšak na liečenie kandidózy by bolo vhodnejšie nájsť spôsob, ako zvýšiť množstvo neabsorbovanej kyseliny kaprylovej tak, aby sa mohla dostať do hrubého čreva a vykonávať svoje vlastné protiplesňové pôsobenie.

Tento výsledok sa dá dosiahnuť použitím dôležitých koncentrácií kyseliny kaprylovej v kapsulách s kontrolovaným uvoľňovaním. Ďalším riešením by mohlo byť odobrať kyselinu kaprylovú spolu s vláknovými doplnkami, napríklad semená psyllium; týmto spôsobom by látka mohla byť zachytená vo vode a rozpustnom vláknitom géli, čím by odolávala absorpcii v tenkom čreve pred tým, ako by bola uvoľnená do hrubého čreva bakteriálnou fermentáciou samotného vlákna.

Vedľajšie účinky

Použitie kyseliny kaprylovej, najmä ak je v zlom stave, môže viesť k vzniku nepríjemných gastrointestinálnych vedľajších účinkov, ako je nevoľnosť a hnačka.