Postavenie a emócie - Korelácia medzi posturálnymi postojmi a emocionálnou stabilitou Štúdia 50 individuálnych prípadov

Upravili Antonello Monno, Nicola Fiorentino a Nicola Ferrante

Štúdia 50 individuálnych prípadov

50 ľudí bolo testovaných, rovnako rozdelených do 25 žien a 25 mužov vo veku od 17 do 71 rokov; štúdia chce korelovať ne-inštrumentálne posturálne hodnotenie s hodnotením emocionálnej stability psychologickým testom (Big Five Questionairre modified), aby sa zistilo, či medzi nimi existujú nejaké konštanty.

POŠTOVNÉ HODNOTENIE

Posturálne hodnotenie zahŕňalo nasledujúce testy, nižšie ako použitý protokol:

VERTICAL BARRE ', SIDE LEAD WIRE

VERTICAL BARRE ', LEAD WIRE REAR VIEW

VÝŠKA STYLOID PROCESS
ROTÁCIA ILIACS
SIAS
SIPS
PELVICKÝ PÁS
OTÁČANIE HLAVY
ROZSAHY WRISTU
PREDNÉ Ohyb

SKÚŠKA, AK LIEK

HODNOTENIE VERTIKÁLNEHO BARRE
POSTURAL CONE
FUKUDA TEST
TEST DE CYON
BASSANI TEST

Použité nástroje:

Olovený drôt
List zberu údajov
pero
centimeter

Po prevzatí všetkých údajov bol dotazník Big Five podaný na vyhodnotenie emocionálnej stability a dvoch podkapitol: kontrola impulzov a riadenie emócií; psycho-diagnostický test bol podaný samostatne, zahŕňal 24 otázok s negatívnymi aj pozitívnymi položkami, ktorým bola priradená hodnota od 1 do 5; nižšie ako použitý protokol:

VEĽKÝ PÄŤ DOTAZNÍK

(modifikované pre emocionálnu stabilitu / neurotizmus)

PRIESKUM

inštrukcia

Vyhlásenia dotazníka boli navrhnuté tak, aby umožnili každej osobe zaujať postoj k určitým osobnostným vlastnostiam. Neexistujú žiadne "správne" alebo "nesprávne" odpovede. Preto nie je možné získať „dobré“ alebo „zlé“ skóre. Je len možné získať skóre, ktoré opisuje jeho osobnosť viac či menej presne.

Uisťujeme vás, že vaše odpovede považujeme za prísne dôverné.

Za týmto účelom budeme vďační, ak budete postupovať podľa nižšie uvedených pokynov pre každé vyhlásenie v dotazníku:

a) Prečítajte si vyhlásenie a do príslušného odpoveďového hárku zapíšte číslo zodpovedajúce odpovedi, ktorú ste vybrali podľa nasledujúcej stupnice:

5. ABSOLÚTNE PRAVDA PRE MNE

4. PRETTY TRUE FOR ME

3. NIE JE PRAVDA ALEBO FALSE PRE MNE

2. PRETTY FALSE FOR ME

1. ABSOLUTNE FALSE PRE MNE

b) Uistite sa, že pre každé vyhlásenie uvádzate číselnú hodnotu (medzi 1 a 5) zodpovedajúcu stupňu, do ktorého sa domnievate, že vyhlásenie je vhodné alebo sa inak približuje opisu vašej osobnosti.

afirmácie

Mám tendenciu byť príliš zapletený, keď mi niekto povie jeho problémy.
Často sa necítim napätý.
Som dosť citlivý.
Nie je ľahké pre niekoho alebo niekoho, aby som stratil trpezlivosť.
Nemyslím si, že som úzkostlivá osoba.
Cítim sa zraniteľný voči kritike iných.
Všeobecne nemám podráždenie ani v situáciách, keď na to mám platné dôvody.
Keď som podráždený, urobím svoju náladovosť.
Často sa necítim osamelý a smutný.
Zvyčajne nereagujem impulzívne.
Moja nálada podlieha častým výkyvom.
Niekedy sa hnevám na malé veci.
Často som rozrušený.
Zvyčajne som nestratil svoju náladu
Nemám žiadne problémy s ovládaním svojich pocitov.
Za rôznych okolností som sa správal impulzívne.
Zvyčajne nereagujem nadmieru na silné emócie.
Obvykle nereagujem na provokácie.
Často sa cítim nervózny.
Veľmi ma to rozrušuje, keď robím niečo, čo ma zaujíma.
Keď som kritizovaný, nemôžem sa zastaviť v žiadaní o odôvodnenia.
Aj v extrémne ťažkých situáciách nestrácam kontrolu.
Niekedy aj malé problémy majú silu, aby som sa obával.
Zvyčajne nemám náladu.

Tabuľka použitá subjektom:

Použité nástroje:

List zberu dát Big Five Questionnaire
pero
Big Five Modified

DETEKCIA A ANALÝZA DÁT

Potom boli identifikované údaje potrebné na realizáciu štúdie, ktoré boli nasledovné: \ t

POSTURAL EVALUATION - SCORING BIG FEST QUEST
rod	vek	V. Barrè Post.	V. Barrè Laterale	Rotaz. povodia	CE tot	CI tot	AK TOT

M	33	ASC	VŠETKO VPRED	DX	37	35	72
F	28	DISC	TR.AV - GIN. OF	SX	25	31	56
F	36	DISC	na stred	DX	44	41	85
F	39	DISARM	TR.AV- SP. DIE	DX	31	37	68
F	33	ASC	SP. DIE	SIMMETRICA	29	25	54
M	21	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	45	37	82
F	19	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	38	33	71
M	26	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	42	42	84
M	32	DISC	TR. DIE - SP. DIE	DX	40	24	64
F	25	DISC	SP. DIE	DX	40	44	84
M	71	ASC	SP. DIE	SX	36	22	58
F	27	DISC	SP. DIE - GIN.DI	DX	34	36	70
M	61	ASC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV	DX	48	48	96
M	34	DISC	VŠETKO VPRED	SX	43	33	76
M	23	DISC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV	DX	42	41	83
M	42	NEUTRÁLNY	TR. AV - SP. AV	DX	30	30	60
M	22	NEUTRÁLNY	TR. AV-SP DIE -ANC. AV	DX	31	34	65
M	21	DISARM	SP. DIE	SX	40	28	68
M	22	NEUTRÁLNY	SP. AV	SIMMETRICA	46	40	86
F	32	DISC	SP. DIE	SIMMETRICA	44	40	84
F	43	DISC	SP. AV	SX	31	31	62
F	23	ASC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV-ginu. OF	DX	38	37	75
M	37	NEUTRÁLNY	Ginu. DIE	SIMMETRICA	47	32	79
M	23	NEUTRÁLNY	TR.AV - GIN. AV	DX	42	20	62
F	26	DISC	TR. AV - ANC. AV	DX	35	43	78
F	31	DISC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	DX	41	43	84
M	24	ASC	TR. AV-SP DIE -ANC. AV	SX	55	53	108
F	33	NEUTRÁLNY	TR. AV - SP. AV	SX	28	31	59
M	36	DISC	VŠETKO VPRED	DX	42	40	82
M	28	MIXED	TR. AV	DX	36	41	77
M	33	MIXED	TR. AV - SP. AV	DX	55	51	106
M	17	NEUTRÁLNY	TR. AV - SP. AV	SIMMETRICA	31	38	69
M	28	DISC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	SX	37	35	72
F	26	ASC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	DX	31	31	62
M	24	DISC	TR. AV - SP. AV	DX	27	36	63
M	32	DISC	VŠETKO VPRED	DX	27	23	50
F	19	DISC	TR. AV - SP. AV	SX	39	39	78
F	36	MIXED	TR. AV	SIMMETRICA	42	46	88
M	24	DISARM	VŠETKO VPRED	DX	52	46	98
M	24	DISARM	TR. AV	DX	45	36	81
F	23	MIXED	TR. AV	DX	44	43	87
F	27	DISC	SP. DIE - GIN.DI	SX	26	37	63
F	34	DISC	HIP AV	DX	29	36	65
F	38	ASC	TR. AV	SX	26	40	66
M	37	ASC	TR. AV - ANC. AV	DX	50	43	93
F	30	DISC	HIP AV	DX	27	29	56
F	22	DISC	TR. AV	DX	23	28	51
F	20	MIXED	TR. AV	SX	34	38	72
F	34	DISC	TR. AV - ANC. AV	DX	45	43	88
F	31	ASC	TR.AV- SP. DIE	DX	47	34	81
	30.2				37, 94	36, 48	74, 42

Súhrnná tabuľka uvádza: pohlavie, vek, spätné Barré vertikálne, laterálne, panvové rotácie, tri celkové Big Five dotazníkové skóre, po spočítaní 24 položiek, podľa oficiálneho výpočtu: CE Total (kontrola emócií), CI celkom ( Regulácia impulzov), Total SE (Emocionálna stabilita).

Priemerné hodnoty v spodnej časti grafu predstavujú štatistický priemer vzorky, tj priemerný vek 30, 2 roka; Celkový CE 37, 94; IC spolu 36, 48; SE spolu 74, 42.

Skóre výpočtov hodnôt položiek dotazníka vykonal klinický psychológ, s ktorým sme spolupracovali pri výbere otázok a korekcii testu.

Následne boli subjekty rozdelené do kategórií, vzhľadom na zvislý pohľad na Barrè v zadnom pohľade, prechádzajúc údajmi s emocionálnou stabilitou:

Graf ukazuje, že subjekty so zmiešanými dysfunkciami (hodnota 86) sú podstatne viac emocionálne stabilné ako priemer vzorky (hodnota 74), zaujímavé hodnoty aj pre disharmonické. Treba poznamenať, že neutrálne subjekty vo vertikálnej oblasti Barrè sú menej stabilné (hodnota 68). Podľa Lowenovej teórie bioenergetiky by tieto hodnoty mohli byť dané skutočnosťou, že čím viac človek akumuluje svalové napätie, vidí blokády v hrdle, v bránici atď. A čím väčšia je jeho emocionálna stabilita, daná práve obtiažnosťou externalizácie emócií, vytváraním týchto ktorý Lowen nazýval "znakové brnenie".

Základnou tézou, na ktorej je Reichianova terapia založená, je funkčná identita medzi svalovým pancierom a behaviorálnym brnením, alebo skôr medzi fyzickým postojom človeka a štruktúrou jeho ega.

Rešpektovanie kontroly emócií:

Graf ukazuje väčšiu emocionálnu kontrolu subjektov so zmiešanými alebo disharmonickými patológiami, ktoré sú na rozdiel od iného grafu takmer ekvivalentné, aj tu potvrdzujeme Lowenovu teóriu svalového napätia.

Základná koncepcia v Reichu koreluje inhibíciu emocionálnej reaktivity s kontrakciou dýchania. Už v roku 1955 Reich zistil, že odolnosť voči analytickému procesu sa fyzicky prejavuje vo forme bezvedomého dýchacieho bloku. Keď bol pacient povzbudený, aby hlboko dýchal, jeho odpory sa rozpustili a stali sa prúdom potlačených materiálov so súvisiacim sledom účinkov a pocitov. Toto pozorovanie viedlo Reich k záveru, že schopnosť emocionálnej reakcie závisí od respiračných funkcií. Obmedzením príjmu kyslíka človek tlmí metabolické procesy svojho tela av praxi znižuje svoju energetickú hladinu. Stemping metabolického spaľovania ochladzuje vášne tela. Zdá sa, že deti vedia, že zadržanie dychu odstraňuje bolestivé pocity a potláča impulzy strachu.

Okrem účinkov na metabolizmus obmedzuje dýchanie aj prirodzenú pohyblivosť organizmu. Dýchací pohyb sa mení ako vlna v tele, pohybuje sa smerom nahor s inšpiráciou a smerom nadol s výdychom. Tieto pohyby, ktoré tvoria matricu emocionálneho vyjadrenia, sú blokované chronickým svalovým napätím, najmä na úrovni hrdla, hrudníka, brucha a bránice. Napätie v hrdle je výsledkom inhibície vokálnej expresie. Predstavujú nevedomé potláčanie impulzov na plač, kričanie a „zvyšovanie hlasu“. Chronické napätie na hrudnej stene je úzko spojené so svalovou spasticitou ramenného pletenca (ktorý si zachováva schopnosť natiahnuť ruky). Hrudná rigidita potláča pocit silnej túžby po láske, ktorá by mohla nájsť výraz pri dosahovaní alebo plaču. Tieto pocity sú potlačené, pretože opakované sklamania v detstve spôsobili, že boli príliš bolestivé.

V porovnaní s riadením impulzov:

Graf, na rozdiel od kontroly emócií, ukazuje, ako majú disharmonické hodnoty podobné hodnoty ako predkovia a potomkovia, zatiaľ čo zmiešané subjekty tu tiež vykazujú vyššiu kontrolu, čo potvrdzuje teóriu Reicha a Lowena.

Svalové napätie alebo spasticita v ktorejkoľvek časti tela ovplyvňuje dýchanie, pretože dýchanie je celková aktivita tela. Ako pevná čeľusť, tak napätie v zadku znižuje pohyby súvisiace s dýchaním a obmedzuje rozsah inšpirácie.

V širšom zmysle môžeme povedať, že ak tieto napätia prevládajú v povrchových svaloch tela, výsledkom je globálna rigidita na fyzickej aj psychickej úrovni. Keď hlavné svalové napätie zahŕňa malé a hlboké svaly, ktoré obklopujú kĺby, ochabnutosť a fragmentácia výsledok. To vedie k nedostatku integrity fyzicky aj psychicky. Bioenergetická terapia má za cieľ rozpustiť chronické svalové napätie v tele a tak obnoviť prirodzenú pohyblivosť a expresivitu tela.

Zaznamenali sme percento rotácií v povodí:

Graf ukazuje percentá rotácií na panve, 64% rotácií Dx je pravdepodobne dané väčším kazuistikou pravostrannej populácie, teda pravou stranou tela v hypertonike.

A v záverečnej analýze sme prekročili odchýlky na povodí, s tromi hodnotami Big Five Q.

V grafe zaznamenávame rozdiel medzi správnymi rotáciami a symetriou panvy vzhľadom na ľavú rotáciu, ktorá sa vo všetkých troch hodnotách javí ako nižšia, podľa Reichiánskych teórií predstavuje ľavá strana tela kreativitu a emócie, zatiaľ čo racionalita pri Právo, v skutočnosti kto má rotácie doľava, je menej emocionálne stabilný, menej kontrolných impulzov a emócií.

záver

Realizovaná štúdia chcela demonštrovať koreláciu medzi mysľou (psychikou) a telom (soma), pretože človek môže ovplyvniť druhú, pretože svalové napätie je prejavom potlačeného emocionálneho napätia, ktoré ak nie je liečené, môže vyvolať napätie. celý fascizový reťazec. Ukázalo sa, že väčšie svalové napätie stabilizuje emócie jedincov.

Limity štúdie sú dané priemerom veľmi mladého veku vzorky (30, 2 roka), faktom, že po testovaní 50 športových subjektov, ktorí pravidelne vykonávajú fyzickú aktivitu, sme nenašli závažné posturálne dysfunkcie. vzhľadom na to, že vďaka fyzickej aktivite kompenzovali svoj deficit; našli sme aj hypertonikum na celej hemilatácii. Aj limitovaná vzorka subjektov bola limitom štúdie: aj keby sa zistili zaujímavé hodnoty, väčšia štatistická vzorka, prípadne s vyšším priemerným vekom, a so subjektmi, ktoré sú tiež sedavé, by ukázala rôzne parametre, čo otvára cestu k podrobnejšiu štúdiu.

Pozícia jednotlivca je výsledkom viacerých aspektov, ktoré možno rozdeliť do troch hlavných faktorov: štrukturálne, biochemické, psychické. Štrukturálny faktor je určený spôsobom, akým telo reaguje na mechanické stimuly prijaté z vonkajšieho prostredia pri uskutočňovaní všetkých druhov pohybov a pri udržiavaní akejkoľvek pozície, ako je sedenie, státie, beh, nabehnutie. Biochemický faktor je určený spôsobom, akým sa telo prispôsobuje metabolickým zmenám vyvolaným okolitým prostredím pri činnostiach, ako sú jedenie, pitie, dýchanie, fajčenie, užívanie drog, doplnky a pod. Psychologický faktor je determinovaný spôsobom, akým sa telo prispôsobuje emocionálnym zmenám prežívaným v každodennom živote, pocitom, riadením času, spôsobmi, ktorými sa vykladá osobné správanie a správanie druhých, manažmentom priestoru, ktorý sa oddeľuje od iných a vecí., Na základe spôsobu, akým sú tieto tri faktory integrované, je pozícia človeka v konštantnej a progresívnej modifikácii. Preto sa v tomto pracovnom postoji chápe ako somatické a behaviorálne vyjadrenie interakcií mentálnych procesov. Rovnako ako by to nedávalo zmysel rozdeľovať telo od mysle, rovnako ako vzťah mysl-telo-správanie predstavuje neoddeliteľnú triádu, pretože každý psychický proces vždy určuje fyzické reakcie (napríklad svalové kontrakcie v rôznych častiach tela, zmeny v dýchacom rytme, srdcového rytmu, teploty, tlaku, hormonálnej sekrécie atď.) a správania (gestické prejavy, mimické výrazy, jazykové a paralingvistické výrazy, modifikácia orientácie, ktorú má vlastné telo vo vzťahu k okolitému prostrediu, zmeny vzdialeností, vlastné telo má rešpekt k objektom a ľuďom okolo seba atď.) V rámci tejto disciplíny študujeme vzťahy medzi psychikou a telom a vzťahy medzi behaviorálnymi modalitami, psychickým postojom a následnou adaptáciou organizmu, ako v posturologické správanie je koncipované ako rozšírenie celého c psychofyzikálny komplex.

"Telo a myseľ sú len rôzne dimenzie toho istého organizmu, časti jednotného vyjadrenia seba samého."

Helen Flanders Dunbar

BIBLIOGRAFIA a SITOGRAFIA

Bandura, A. (2000). Self-účinnosť. Teória a aplikácie . Trento: Erickson;
Bazzani B. Liboà S., Postural Personal Training, Fitness Best Innovation, FBI;
Bazzani B. Posturálne vzdelávanie, Fitness Best Innovation, FBI;
Bricot B., (1998), Globálne posturálne preprogramovanie . Statipro, Marseille;
Busquet L, (1996) Svalové reťazce, Vydavateľ Marrapese, Rím;
Caiazzo P., (2007). TOP Osteopaticko-posturálna terapia. Rím, Marrapese Editore;
Caprara, GV, Barbaranelli, C., Borgogni, L. (1993). BFQ Big Five Dotazník. Florencia: OS;
Castano P., Donato RF, (2006) Anatómia človeka, vyd. Editore Ermes, vydanie 2;
Craia V., Mattei E., (2006). Telo a hanba. Rím, Magi Edizioni;
Lastrico M., (2009). Muskuloskeletálna biomechanika . Rím, Marrapese Editore;
Lazzari E. Mechanizmy posturálnej regulácie, funkčné korelácie, zborník z prvých medzinárodných dní držania tela / oklúzie / Rachis, Benátky 28/30 júna 1991, AISP, 1992. A CPA;
Liboà S., Posturálne vzdelávanie Mézières, Fitness Best Innovation, FBI;
Lowen A., (2007) Jazyk orgánu, vydavateľ Feltrinelli, Miláno;
McArdle WD, Katch FI, Katch VL, (1998), Fyziológia aplikovaná na šport, Editrice Ambrosiana, Milan;
Moro F., (2006). Nelineárny podologický úvod. Rím, Marrapese Editore;
Oatley, K. (2007). Stručná história emócií. Bologna: Il Mulino;
Odoul. M., (2001). Povedz mi, kde ti to bolí a poviem ti prečo. Vicenza, vydania Point Point;
Picucci, L., Bosco A. (2007). Manuál psychologického testovania. Bari: Digilabs;
R.Saggini-L. Vecchiet, Body Dynamics a Wellness náhrdelník;
Rainville C., (1995). Každý príznak je správa. Turín, Edizioni Amrita;
Ridi R. a Saggini R., (2003) Body Balance, MARTINA Editions Bologna;
Souchard Ph. E., (1995) Aktívne globálne strečing, vydavateľ Marrapese, Rím;