O Vitargo XS Carboloader - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Potravinový doplnok na báze VITARGO, vysokomolekulárneho polymérneho sacharidu.
FORMAT
Balenie po 1 kg, pomarančová chuť
ZLOŽENIE
Jačmenný škrob (vitargo); Acidifikátor: kyselina citrónová; vône
Sladidlá: aspartám, acesulfám K
Na dennú dávku: 129Kcal Energy - Bielkoviny 0, 1 g - Sacharidy 32 gr, z toho Amidi 31, 5, z toho cukry 0, 1gr - Tuky 0, 1 g
Vlastnosti produktu Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: polymérny sacharid s veľmi vysokou molekulovou hmotnosťou, medzi 500 000 a 700 000 daltonmi, pozostávajúci z glukózových jednotiek navzájom spojených prostredníctvom alfa 1-4 a alfa 1-6 glykozidových väzieb, ako je vytvorenie komplexnej a rozvetvenej štruktúry. Vitargo sa všeobecne vyrába riadenou hydrolýzou kukuričného, zemiakového alebo jačmenného škrobu.
Včasné farmakokinetické štúdie ukázali, že čas vyprázdňovania žalúdka pre tento produkt je rozhodne nižší ako u iných glucidických nápojov, pravdepodobne v dôsledku zníženej osmolarity, ktorá charakterizuje vodné roztoky.
Rýchly tranzit žalúdka a nízka osmolarita roztokov na báze vitargo robia tento produkt obzvlášť vhodným pre šport, najmä pre vytrvalostných športovcov, ktorí potrebujú zdroj energie:
- Rýchle trávenie;
- Predĺžená účinnosť;
- Postupné uvoľňovanie (potrebné na udržanie konštantného glykemického a inzulínového profilu, vyhnutie sa hrotom zodpovedným za metabolické nerovnováhy, ktoré vedú k zníženiu výkonu).
Vitargo a šport
Táto molekula, alternatíva ku klasickým zdrojom sacharidov, sa zrodila práve v reakcii na metabolické a výživové potreby športovcov. Ako už bolo uvedené, štruktúra vitarga, rozhodne komplexnejšia ako maltodextríny (aj tie s nízkou dextrózovou ekvivalenciou), zaručuje postupné uvoľňovanie cukrov, čo umožňuje udržiavať hladinu cukru v krvi až 2 hodiny po jeho užití, bez prítomnosti a následné reaktívne hypoglykémie. Ak sa aplikujú na športovú prax, toto všetko sa premieta do konkurenčného pomeru schopného energicky podporovať organizmus, ktorý zaručuje zlepšenie vytrvalostného výkonu.
Nízka osmolarita získaného glucidického roztoku zároveň zaručuje okrem rýchlej intestinálnej transmisie, ktorá minimálne zasahuje organizmus, aj zásadnú rehydratáciu pre športovca.
Význam vitarga však nie je vyjadrený výhradne pre vytrvalostných športovcov, ale má tiež veľký význam pre všetky tie disciplíny, v ktorých je potrebné optimalizovať regeneráciu glykogénu. Najmä štúdia ukazuje, ako je účinnosť vitargo-indukovanej glykogénovej resyntézy - po relatívnej svalovej deplécii - o viac ako 70% vyššia ako účinnosť vyvolaná inými nápojmi na báze cukru, dokonca aj s vyšším glykemickým indexom. Tento účinok by sa mal uskutočniť vďaka prítomnosti anabolického post-outového okna, charakterizovaného expresiou GLUT 4 (transportér glukózy) na povrchu svalových buniek, ktorý nie je závislý od inzulínu.
Odôvodnenie - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Odporúčané použitie spoločnosťou - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Zmiešajte 35 gramov prášku v 300 ml vody. Dobre pretrepte, kým sa prášok úplne nerozpustí.
Použitie v športe - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Podobne ako maltodextrínové doplnky nie je možné definovať jedinečnú dávku, pretože sa musí kalibrovať podľa potrieb športovca, typu športu a metabolického a nutričného stavu. Jednou z najčastejších chýb je v skutočnosti nasledovať prísne schémy predpokladov, ktoré absolútne neodrážajú skutočné potreby športovca.
Preto, hoci nedefinuje predpísané dávkovanie, ako navrhujú výrobcovia, je možné riadiť sa pokynmi pre správnu integráciu, ktoré vždy zohľadňujú celkový diétny príjem. V zásade by bolo optimálne predpokladať:
- Pred vykonaním sa príjem asi 1 gramu sacharidov na kg telesnej hmotnosti, nie menej ako 90 'pred výkonom. Príjem BCAA by mohol pomôcť sacharidom zachovať svalovú integritu a znížiť oxidáciu aminokyselín.
- Počas výkonu: približne 30 gramov sacharidov každú hodinu presiahlo 90 ', v hypotonických nápojoch, ktoré sú potrebné na podporu energie tela a na rehydratáciu tela.
- Po výkone: až 1, 5 gramu sacharidov na kg telesnej hmotnosti, lepšie, ak je sprevádzaný proteínmi v množstve 0, 5 g / kg, alebo v každom prípade vždy v pomere 3 CHO: 1 PROT. Niektoré protokoly zahŕňajú odobratie jedla po tréningu rozdelenom do niekoľkých okamihov, experimentálne dôkazy však naznačujú, že v bezprostrednom pooperačnom období je príjem, keď je expresia GLUT 4 maximálna, ako aj aktivita glykogénsyntázy.
Sinergie Vitargo XS Carboloader - Natroid
Sacharidy + proteíny: vo fáze zotavenia by mohlo byť užitočné pri zlepšovaní anabolického okna.
Sacharidy + minerálne soli: nevyhnutné pre reintegráciu na báze vody, ak sú formulované v hypo a izotonických nápojoch.
Sacharidy + antioxidanty: môžu znížiť oxidačné poškodenie vyvolané intenzívnym fyzickým cvičením.
Nežiaduce účinky Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť po nesprávnom podaní sacharidov, môžu byť krátkodobé alebo dlhodobé.
V krátkodobom horizonte sa problémy môžu všeobecne vyskytovať v gastrointestinálnom trakte, s abdominálnymi kŕčmi, hnačkou, nevoľnosťou a zvracaním. Všetky tieto účinky sú obmedzené použitím vitarga namiesto bežných maltodextrínov.
Na druhej strane dlhodobé účinky by sa mohli porovnávať s účinkami, ktoré sa dajú získať s diétou nadmerne bohatou na sacharidy (nadváha, obezita a súvisiace patologické stavy).
Bezpečnostné opatrenia pre Vitargo XS Carboloader - Natroid
Liek je kontraindikovaný v prípadoch ochorenia obličiek alebo pečene, kardiovaskulárnych ochorení a / alebo hypertenzie, počas tehotenstva, počas laktácie a do 14 rokov. V prípade dlhodobého užívania (nad 6/8 týždňov) je potrebná lekárska pomoc.
Tento článok, rozpracovaný na kritické preštudovanie vedeckých článkov, univerzitných textov a bežnej praxe, slúži len na informačné účely, a preto nie je lekárskym predpisom. Pred použitím akéhokoľvek doplnku je preto vždy potrebné poradiť sa so svojím lekárom, odborníkom na výživu alebo lekárnikom . Ďalšie informácie o kritickej analýze Vitargo XS Carboloader - Natroid.
