Melatonín 5 mg - Natroid

Informácie o melatoníne 5 mg - Natroid

Melatonín 5 mg - Natroid

Potravinový doplnok na báze melatonínu a vitamínu B6

FORMAT

Balenie 100 tabliet

ZLOŽENIE

celulóza; fosforečnan vápenatý (E341); filmovacie činidlo; hypromelóza (E464); stearát horečnatý (E572); kyselina stearová (E570); oxid kremičitý (E551); metylcelulóza (E461), glycerol (E422), hydrochlorid pyridoxínu a melatonín.

Pre kapsuly: Melatonín 5 mg; Vitamín B6 3 mg

Vlastnosti produktu Melatonín 5 mg - Natroid

Melatonín: neurohormón produkovaný epifýzou, ktorá sa nachádza na úrovni diencephalic, ktorá vykonáva svoju biologickú aktivitu rozpoznávaním aktivačných MT receptorov, šírených pozdĺž centrálneho nervového systému a najmä koncentrovaných na úrovni hypotalamu. V prírode sa melatonín nevyskytuje výlučne v živočíšnych organizmoch, ale nachádza sa aj v rôznych rastlinách, ako je kakao a ryža, z ktorých pokračujeme v extrakcii na komerčné účely. Zdroje alimentárneho melatonínu však nie sú schopné významne zvýšiť plazmatické hladiny tejto molekuly, ktorej koncentrácia kolíše medzi 10 a 300 pg / ml; Z tohto dôvodu je na účely riadneho dopĺňania nutné používať doplnky.

Endogénna syntéza : Syntéza melatonínu sa uskutočňuje na úrovni epifýzy, pričom sa vychádza z tryptofánu cez enzým serotonín N acetyl transferázu. Maximálny produkčný pík sa realizuje počas nočného obdobia, keď svetlo, prostredníctvom molekulárnych mechanizmov, ktoré nie sú celkom jasné, ale ktoré zahŕňajú účasť fotoceptorov a AMPc, je schopné inaktivovať enzým serotonín acetyl transferázu. Starnutie epifýzy, charakterizované difúznou kalcifikáciou a nervovou desenzibilizáciou, vedie k postupnému znižovaniu jeho biosyntetickej kapacity.

Kinetika: melatonín sa užíva perorálne nezmenený v čreve, kde sa takmer úplne vstrebáva (u starších pacientov absorpcia klesá o 50%) a transportuje sa do pečene. Metabolizmus prvého prechodu určuje konverziu približne 90% celkového príjmu na 6 sulfatoxy melatonín, inaktívny metabolit eliminovaný na renálnej úrovni. Biologicky dostupná časť určuje maximálny plazmatický pík po približne 3 hodinách, aj keď je to hlboko ovplyvnené stavom reorganizácie žalúdka (dilatácia žalúdka).

Funkčnosť : melatonín sa podieľa hlavne na regulácii biologických rytmov. V skutočnosti je jeho hypnotický a sedatívny účinok, ktorý sa prejavuje aktiváciou MT receptorov, koncentrovaný prevažne na úrovni hypotalamu, schopný uľahčiť spánok a regeneračný odpočinok. Okrem klasickej úlohy je okrem toho priamo zapojený melatonín:

1. V ochrannom pôsobení proti reaktívnym kyslíkovým a dusíkovým druhom;
2. pri posilňovaní imunitného systému;
3. v metabolizme sacharidov;
4. pri ochrane a prevencii poškodenia nukleových kyselín.

Úloha integrátora : integrátor melatonínu sa účinne používa vo všetkých syndrómoch charakterizovaných poruchami spánku (pracovné posuny, jet-lag) a pri prevencii degenerácie epifýzy. Niekoľko štúdií ukázalo, že suplementácia melatonínom môže znížiť funkčné vyčerpanie epifýzy a zachovať jej funkčnosť dlhšie. Viacerí výskumníci navyše hodnotia iné aplikácie metabolických patológií, endokrinných porúch a neurodegeneratívnych ochorení.

V športovej praxi: melatonín, hoci nie je široko používaný v športe, sa zdá byť schopný podporiť telo športovca najmä počas najintenzívnejších tréningov:

1. zabránenie poklesu imunitnej obrany, ku ktorej dochádza po pretrénovaní;
2. priamu podporu antioxidačnej kapacity organizmu;
3. zlepšenie hormonálnej funkcie: štúdie ukazujú významný nárast nočnej sekrécie rastového hormónu;
4. zníženie telesnej teploty počas intenzívneho tréningu v teplých prostrediach.

Napriek tomu je nedostatok údajov, ktoré preukazujú významné zlepšenie výkonnosti alebo zloženia tela.

Vitamín B6: známy tiež ako pyridoxín, je to pyridínový derivát, ktorý sa zavádza hlavne cez mäso, absorbuje sa na hladine nalačno po závislej hydrolýze ATP a transportuje sa do pečene viazanej na albumín. Tu sa transformuje na pyridosamín a potom na pyridoxal a následne sa fosforyluje s následnou aktiváciou a skladovaním. Z pečene bude transportovaný do rôznych tkanív, kde môže hrať svoju biologickú úlohu ako kofaktor:

1. Zvyšuje hladinu glukózy v krvi: podporuje glykogenolýzu a glukonogenézu;
2. Podporuje syntézu neurotransmiterov, ako sú serotonín, dopamín, norepinefrin a GABA.
3. Vedie k syntéze skupiny EME, ktorá je potrebná na viazanie kyslíka hemoglobínom;
4. Umožňuje syntézu niacínu, vychádzajúc z tryptofánu;
5. Moduluje hormonálne pôsobenie;

Vitamín B6 sa používa pri liečbe mnohých patológií, s osobitným významom pre tie neurodegeneratívne, kardiovaskulárne a imunitné poruchy.

Jeho denná potreba je okolo 1 / 1, 5 mg, ale aj v tomto prípade sú nedostatočné epizódy veľmi zriedkavé.

Vitamín B6 a melatonín: hoci sa nezdá, že by všetky štúdie súhlasili, vitamín B6 bol účinný pri zlepšovaní syntézy melatonínu, takže nedostatky pyridoxínu nevyhnutne ovplyvňujú plazmatické hladiny tohto hormónu. Okrem priamej úlohy smerom k syntéze by táto synergia mohla byť tiež výhodná na kontrolu mnohých bežných metabolických a funkčných ciest.

Odporúčané použitie spoločnosťou - Melatonin 5 mg - Natroid

Užívajte tabletu večer 20 minút pred spaním.

Použitie v športoch Melatonin 5 mg - Natroid

Štúdie vykonané na zdravých jedincoch podrobených fyzickému cvičeniu všeobecne používajú veľmi odlišné dávky. V skutočnosti sa zdá, že účinok, pokiaľ ide o zlepšenie hormonálnej rovnováhy, možno dosiahnuť pri nízkych koncentráciách (0, 3 / 0, 5 mg) a pri vyšších koncentráciách 3/5 mg.

V oboch prípadoch je však potrebné užívať melatonín pred spaním, aby sa reprodukovali a zlepšila endogénna produkcia hormónu, bez toho, aby došlo k narušeniu delikátnych cirkadiánnych a ultradiánskych rytmov.

Synergia - Melatonín 5 mg - Natroid

Zdá sa, že niekoľko štúdií súhlasí s väčšou účinnosťou synergie, keď sa užíva spolu so zinkom. Zlepšené zlepšenie sa dosahuje jednak posilňovaním imunitnej ochrany, jednak antioxidačným účinkom, ako aj metabolickým aspektom, čo zlepšuje citlivosť na inzulín.

Nežiaduce účinky Melatonín 5 mg - Natroid

Hoci nedávne štúdie potvrdili vysokú znášanlivosť a bezpečnosť účinnej látky, v literatúre sú prípady, v ktorých sa pozorovala nauzea, podráždenosť, nočné mory a vaskulárne zmeny aj pri dávke 3 mg / deň.

Okrem toho, pôsobenie ako mierny hypnotický a sedatívny melatonín môže interferovať s koncentráciou. Zvýšením imunitnej odpovede by látka mohla tiež zhoršiť stav pacientov trpiacich alergickými alebo autoimunitnými ochoreniami.

Opatrenia pri používaní Melatonín 5 mg - Natroid

Liek je kontraindikovaný v prípadoch ochorenia obličiek alebo pečene, kardiovaskulárnych ochorení a / alebo hypertenzie, alergií a autoimunitných ochorení, počas tehotenstva, dojčenia, mladších ako 12 rokov a mladistvých, ktorí ešte neboli vyškolení.

V prípade dlhodobého užívania (nad 6/8 týždňov) je potrebná lekárska pomoc.

Tento článok, rozpracovaný na kritické preštudovanie vedeckých článkov, univerzitných textov a bežnej praxe, slúži len na informačné účely, a preto nie je lekárskym predpisom. Pred použitím akéhokoľvek doplnku je preto vždy potrebné poradiť sa so svojím lekárom, odborníkom na výživu alebo lekárnikom . Ďalšie informácie o kritickej analýze melatonínu 5 mg - Natroid.