Upravil Ivan Mercolini
O Cellalgia
Nie, nebol som zle písať. V skutočnosti správny termín je len cellalgia a nie celulitídy. Prípona "ite" označuje v lekárskej literatúre zápalový stav sprostredkovaný IgE sprostredkovaný zápalom (sinusitída, otitis, atď.). V tomto prípade však nemáme prítomnosť imunoglobulínov "e", preto celulitída nie je správna. Najkomplexnejším termínom je panniculopatia edemo fibro sclerotic cicatriziale, ale cellalgia je pohodlnejšia. Teraz sa do toho nezaoberám, pretože o tom už bolo veľa napísaných, takže sa nezdá užitočné opakovať. Budem však písať niekoľko konceptov, aby sa dosiahla jasnosť. V skutočnosti, mnohokrát (a na tomto niekoľko nesprávnych estetických centier "ci marciano") prejdeme nejaký jednoduchý podkožný tuk na cellalgiu. Viete prečo? pretože u žien je tuk viazaný na epidermu kolmo na neho, na rozdiel od človeka (kde je paralelne zviazaný). Preto, keď sa v zadku ženy, ktorá nie je dokonale štíhla, utiahne kožný záhyb, tukové guľôčky budú "udusené", ktoré sa objavia na povrchu s mriežkovým efektom. Ak urobíte to isté s mužským zadok, tieto guľôčky kĺzajú a neobjaví sa žiadna mriežka. Tuk a cellalgia sú dve veľmi odlišné otázky, preto by sa s nimi malo zaobchádzať ako s takými. Je pravda, že etiológia, ktorá vedie k obom, je veľmi podobná (sedavý život, zlé stravovacie návyky, alkohol) av skutočnosti je bežné nájsť cellalgiu s nadbytkom tuku. A to sa prezentuje „vo dvojiciach“ a prináša veľa literatúry, aby sa domnievali, že sú to isté. Opakujem však, že to tak nie je. Cellalgia je ochorenie, ktoré ovplyvňuje voľné spojivové tkanivo, mesenchyme, ktorý sa v dôsledku polymerizácie mukopolysacharidov stáva čoraz hustejším, tuhším, až po sklerózu (ireverzibilná - nevyhnutná operácia). Zahusťovanie mesenchymu vedie ku kompresii arteriol a nervov (s výskytom bolesti) a k tvorbe bunkových uzlín.
K polymerizácii mukopolysacharidov dochádza v dôsledku stagnácie lymfatických tekutín s vysokou prítomnosťou toxínov (antibiotiká, dym, alkohol, kyslý popol ...). Takže jeho etiológiu možno zhrnúť ako: sedavý životný štýl + zlé stravovacie návyky. Etiológia exacerbovaná hormonálnou nerovnováhou, kompresívnymi tkanivami, paramorifizmami a dysmorfizmami. Ale nebudem pridávať nič iné, pretože je už dobre postarané v rámci stránky.
Liečba celulózy v teraz sklerotickej forme je úlohou chirurgického zákroku, ktorý môže len čiastočne uspieť (samozrejme závisí od umiestnenia a stavu patológie). Preto, trochu ako pre všetky choroby, riešenie je v prevencii, ktorá je jednoduchšia a lacnejšia ako to, čo možno veriť: pravidelná fyzická aktivita + zdravé stravovanie, alebo všeobecnejšie správny životný štýl. To je všetko. Nepotrebujete stovky eur na lymfatické drenážne masáže, pretože svalová kompresia v tréningu robí presne to isté ekonomicky. Viem, že je to viac elegantné pre priateľov hovoriť o kozmetické centrum s masážnou terapiou namiesto posilňovne s potom, ale je to výsledky, ktoré hľadáme, a nie hovoriť z módneho časopisu.
Alkohol a fajčenie
Stručný odkaz na tieto dve rany spoločnosti. O fajčení som už veľa napísal v článku uverejnenom na rovnakom mieste, takže nebudem bývať. Ak pripravíte fajčiara zvážiť POVINNOSŤ zahrnúť do stravy vysokú prítomnosť antioxidantov. Snažte sa ju presvedčiť, aby aspoň pár hodín po tréningu nefajčila, keď sú dychy častejšie a hlboké a alveoly sú vnímavejšie („chudobní“ by očakávali kyslík a nie 69 jedov a viac). Je zrejmé, že fajčenie a estetika sú rovnako dobré ako nutella s majonézou.
