Upravil Giovanni Bruno
Konštitucionalizačné školy sa vždy snažili znížiť variabilitu človeka na určité morfologické typy so spoločnými štruktúrnymi charakteristikami. Najmä metóda Somatotype má svoje korene v štúdiách morfológie a telesnej konštitúcie, ktoré uskutočnil Hunter v poslednom storočí.
Koncepcia somatotypu bola aplikovaná Sheldonom v roku 1940 na vyhodnotenie individuálnej morfologickej štruktúry globálnym a kvantitatívnym spôsobom.
Sheldon identifikoval endomorfné, mezomorfné a ektomorfné typy.
Najčastejšie používanou grafickou reprezentáciou je trojuholník so zakrivenými stranami a nazýva sa somatocarta . Na tejto dvojrozmernej reprezentácii sa tri somatotypické zložky premietajú do bodu alebo " somatoplot ", ktorého pozícia môže vyjadriť dominanciu jednej zo zložiek nad ostatnými (keď sa približuje k pólom jednej z osí reprezentujúcich tri zložky), l absencia prevalencie jednej zo zložiek nad ostatnými (ak je v centrálnych regiónoch) alebo medziľahlými podmienkami.
Humánna somatotypická variabilita, druhá Healt a Carter, môže byť vyjadrená 13 kombináciami zložiek, ktoré zodpovedajú 13 hlavným somatotypickým kategóriám. Možnosť vyhodnotenia úspechu a úrovne výkonnosti, ktorú športovec v špecifickej športovej disciplíne vo vzťahu k svojej fyzickej štruktúre, vyjadrenej synteticky somatotypom, dosiahol v športovej disciplíne.
U športovcov na vysokej úrovni, v rôznych športových špecializáciách, by mali zodpovedať špecifické somatotypické hodnoty, zatiaľ čo v tom istom športe by mal somatotyp nadobudnúť homogénne hodnoty.
Napríklad priemerné somatotypické hodnoty športovcov, ktorí sa zúčastňujú olympijských súťaží, spadajú do mezomorfie s prevalenciou mezomorfnej zložky u samcov nad endomorfnou a ektomorfnou zložkou. V rámci tejto distribúcie sa pozorujú výnimočne vysoké mezomorfné hodnoty u samcov praktizujúcich tie športy, pri ktorých je telo vystavené značnej svalovej námahe, ako je kulturistika, vzpieranie, bojové umenia a gymnastika. V hodnotách ektomorfie sa umiestnia volejbaloví hráči, ktorí napriek určitej somatotypickej variabilite vo vzťahu k prítomnosti rôznych rolí v tíme vykazujú v porovnaní s postavením nižší vývoj hmotnosti.
Medzi ženami sú vysoké mezomorfné hodnoty pre cvičiteľov kulturistiky a bojových umení a ectomorphy pre volejbalových hráčov. Ak napríklad vezmeme tenista, zistíme, že somatotypické hodnoty zvýrazňujú menej "špecializovanú" fyzickú štruktúru ako v iných športoch. Pravdepodobne najuniverzálnejší somatotyp je spojený s úspechom v športe, v ktorom sú potrebné rôzne vlastnosti súčasne, ako je fyzická sila a vytrvalosť, ale aj elasticita, pružnosť a rýchlosť.
Stručne povedané, vezmite somatocard, skúste svoje telo a vyberte si šport, ktorý vám najlepšie vyhovuje! Samozrejme, že si žartujem, ale koncepcia je jasná: každý sa rodí a rastie s jeho fyzickou štruktúrou a fyzik, ktorý sa narodil ako maratónsky bežec, sa nikdy nebude môcť pýtať, aby sa stal profesionálnym kulturistom a samozrejme opakom.
Ako niekto povedal: Každému svojmu.
