všeobecnosť
Ablutofóbia je strach z umývania, kúpania alebo kontaktu s výrobkami osobnej hygieny.
Zdá sa, že táto psychologická porucha - relatívne zriedkavá, ale závažná - je prevládajúca u žien a detí.
Ablutofóbia spôsobuje veľké nepohodlie osobe, ktorá z nej trpí a môže sa vyvinúť do úzkostnej poruchy . Ako pri iných fóbiách, ak sa nelieči, strach z umývania sa môže zhoršiť a spôsobiť somatické symptómy, vrátane nadmerného potenia, zrýchleného tepu, nevoľnosti a nedostatku kyslíka.
Z dlhodobého hľadiska spôsobuje ablutofóbia vážne následky súvisiace s nedostatkom osobnej hygieny (gastrointestinálne poruchy, infekcie, kožné ochorenia, atď.), Ako aj negatívne dôsledky na sociálny, akademický a pracovný život.
Strach z umývania môže byť prekonaný a prekonaný priebehom psychoterapie, v kombinácii alebo nie s drogami, na lekársky predpis.
čo
Ablutofóbia: definícia
Ablutofóbia je fobická porucha, všeobecne známa ako strach z umývania alebo kúpania .
V tých, ktorí ju trpia, môže jednoduchá, automatická a každodenná činnosť, ako je sprchovanie alebo čistenie rúk pred jedlom, vyvolať pocit vážneho a pretrvávajúceho nepohodlia. V snahe o zmiernenie negatívnych príznakov týkajúcich sa osobnej hygieny prijíma ablutofóbny subjekt stratégie, aby sa zabránilo fóbnemu stimulu. To má za následok rôzne následky: ablutofóbia môže ovplyvniť sociálny a pracovný život v dôsledku zlej hygieny, zanedbávania a emisií zápachu, ako aj predispozície na infekčné alebo iné choroby.
Ablutofóbia: terminológia
- Ablutofóbia je patologický a iracionálny strach z umývania, sprchovania, kúpania alebo iných aktivít, ktoré sa týkajú osobnej hygieny.
- Slovo " ablutophobia " pochádza z latiny " ablutio ", čo znamená "umývanie" a " phóbos ", čo znamená "strach" v gréčtine.
Príčiny a rizikové faktory
Ablutofóbia je úzkostná porucha a klinicky spadá do kategórie špecifických fóbií, tj nadmerných alebo neprimeraných obáv daného objektu alebo situácie.
Tento stav sa môže prejaviť mnohými spôsobmi: od strachu, že sa osprchuje, až po fóbiu, až po vystavenie akejkoľvek forme hygienického merania (napr. Kontakt s vodou, čistenie rúk atď.).
Prečo trpíte Ablutophobia?
Príčiny ablutofóbie nie sú vždy ľahko identifikovateľné, ale zdá sa, že na začiatku tohto problému existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú životné prostredie a charakter.
- Podobne ako u väčšiny špecifických fóbií, aj traumatická udalosť, ktorá je osobne alebo svedkom, je často zapojená do vzniku poruchy, hoci ablutofóbne to niekedy nemusí vedome zapamätať. Napríklad, niektorí fanúšikovia hororového filmu hovoria, že sa bojia osprchovať po tom, čo videli "Psycho" od Alfreda Hitchcocka. Niektorí ľudia môžu rozvíjať abutofóbiu po desivom alebo dramatickom zážitku s vaňou alebo vodou, ako je utopenie alebo tragická nehoda člena rodiny vo vani alebo sprche.
- Abrutofóbia sa tiež môže vyvinúť ako výsledok strachu druhých : ak rodič alebo blízky príbuzný prejaví rovnakú fóbiu, pacient môže internalizovať reakcie tohto člena rodiny počas detstva.
- Mnohé deti sa snažia vyhnúť kúpaniu kvôli strachu alebo jednoduchej averzii voči vode alebo čistiacim operáciám . Preto je možné, že nepohodlie v detstve sa zmení na ablutofóbiu v dospelosti.
Ablutofóbia: kto je najviac postihnutý?
Ochorenie sa javí častejšie u detí a dospievajúcich . Abutofóbia sa však nemá zamieňať s averziou k kúpaniu alebo sprchovaniu, ktoré sa môžu vyskytnúť počas detstva; V skutočnosti sa tento problém vo všeobecnosti nepovažuje za fóbiu, pokiaľ trvá viac ako šesť mesiacov alebo sa prejavuje v dospievaní a dospelosti .
Inými slovami, ablutofóbia je skutočná patológia: pri samotnej myšlienke na umývanie alebo príchod do styku s vodou a hygienickými výrobkami, ľudia, ktorí ju trpia, zažívajú úzkosť a nepohodlie, a to tak, aby sa zaviedli rad obsedantných rituálov, ako aj prijatie „ osobitného správania “, aby sa zabránilo situáciám, ktoré by ich mohli spôsobiť, že sa budú cítiť zle ( stratégie vyhýbania sa ).
Ablutofóbia sa zdá byť častejšia u žien ako u mužov a prejavuje sa predovšetkým u subjektov s krehkými osobnosťami.
Symptómy a komplikácie
Ablutofóbia: ako sa prejavuje?
Ablutofóbia sa prejavuje hlavne s nepohodlím a pocitom odpudivosti smerom k fobickému stimulu, ktorý je reprezentovaný najmä myšlienkou kúpania alebo sprchovania alebo vystavenia účinkom vody a osobnej hygieny. Treba poznamenať, že fóbna situácia sa môže líšiť od človeka k osobe: zvyčajne tí, ktorí trpia ablutofóbiou, sa obávajú niektorých situácií viac ako ostatní.
V najzávažnejších prípadoch vedie ablutofóbia k ťažkej úzkosti, ktorá môže viesť k úzkosti a / alebo záchvatom paniky v plnej sile, so studeným potom, zvýšenou srdcovou frekvenciou (tachykardiou), nevoľnosťou, dýchavičnosťou a zmysel pre udusenie.
Ak pretrváva v čase a nie je riešený z terapeutického hľadiska, ablutofóbia stavia postihnutého do stavu hygienického nedostatku : umožnenie, aby nečistoty a baktérie zostali na koži a vlasoch po dlhú dobu, by mohli zvýšiť riziko poškodenia kože . vlastné "fyzikálne" patológie, ako sú infekcie, gastrointestinálne poruchy a dermatologické ochorenia . Len premýšľajte o tom, čo by mohlo spôsobiť abutofóbiu, ak to vedie k tomu, že sa po použití kúpeľne alebo počas prípravy jedla nebudete umyť rukami .
Pravidelné používanie sprchy môže mať aj ďalšie negatívne dôsledky, ako napríklad:
- Problémy v práci alebo v škole av osobných vzťahoch : v modernom svete sú čistota a hygiena jednou zo základných priorít každodenného života; nie je schopný pravidelne sa užívať v kúpeli, a preto môže byť abutofóbny vzhľad „špinavý“, čo ho vystavuje problémom spoločenského prijatia. Abutofóbia môže tiež viesť k odmietnutiu inými ľuďmi.
- Izolácia, stav, ktorý by mohol viesť k sociálnej fóbii alebo dokonca agorafóbii ;
- Vyššie riziko vzniku porúch telesného obrazu .
Postupom času sa tiež aktivujú symptómy úzkosti, len premýšľaním o situáciách, ktoré zvyčajne spúšťajú ablutofóbiu av extrémnych prípadoch môžu viesť k depresii alebo schizofrénii .
Ablutofóbia: somatické symptómy
Pre tých, ktorí trpia ablutofóbiou, každá stresujúca alebo stresujúca situácia spojená s osobnou hygienou vyvoláva strach, ktorý vedie k definitívnemu " boju alebo úteku ". V praxi telo reaguje na fobický podnet s extrémnym vyjadrením inštinktu prežitia, ktorý automaticky pripravuje telo na odklon od potenciálneho nebezpečenstva (tj myšlienky prania, považovaného za hrozbu) a vedie k abnormálnej reakcii. na emocionálnej úrovni, zjavné v dôsledku výskytu somatických symptómov, ako sú:
- kvílenie;
- tras;
- Zrýchlené údery;
- Zrážky a husacie hrbole;
- Studený pot alebo naopak návaly horúčavy;
- Brnenie a svrbenie;
- Nauzea a / alebo zvracanie;
- bolesť hlavy;
- dýchavičnosť;
- Zmysel mdloby alebo závraty;
- Zmätok a pocit "prázdnej hlavy";
- Zmysel pre útlak alebo bolesť na hrudníku;
- Zvýšené svalové napätie;
- Sucho v ústach;
- Konštantná úzkosť.
diagnóza
Ak príznaky abutofóbie výrazne obmedzujú normálny denný život a trvajú viac ako šesť mesiacov, odporúča sa poradiť s lekárom, psychiatrom alebo psychológom, aby sa problém identifikoval.
Počiatočné hodnotenie ablutofóbie je základom pre pochopenie príčin nepohodlia, identifikáciu jeho významu a kvantifikáciu jeho rozsahu, potom stanovenie správneho terapeutického postupu.
Terapia a prostriedky nápravy
Ako možno prekonať Ablutofóbiu?
Liečba ablutofóbie poskytuje cestu zameranú na riadenie podnetov vyvolávajúcich úzkosť a prejavy, ktoré z nej vyplývajú. Voľba medzi rôznymi intervenciami alebo ich kombináciou závisí od osoby a závažnosti klinického obrazu, zvyčajne však plán liečby zahŕňa techniky kognitívno-behaviorálnej terapie, v kombinácii s liekmi, ktoré sú schopné pomôcť. udržať strach na uzde.
- Psychoterapia - Jednou z najúčinnejších stratégií na riešenie a prekonávanie ablutofóbie je kognitívno-behaviorálna psychoterapia . Cieľom tohto zásahu je podnietiť pacienta, aby racionalizoval svoj strach a pomáha pacientovi sústrediť sa na možnosť reagovať na úzkostné myšlienky a modifikovať začarovaný kruh a riešiť negatívne presvedčenia spojené s fóbiou umývania, meniť ich veľkosť.
- Drogy - V kombinácii s psychologickou liečbou môže psychiater na krátku dobu predpísať liekovú terapiu na kontrolu symptómov úzkosti spojených s ablutofóbiou. Lieky, ktoré sú zvyčajne indikované sú benzodiazepíny, beta-blokátory, tricyklické antidepresíva, selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) a inhibítory monoaminooxidázy (IMAO). Treba zdôrazniť, že užívanie drog môže dočasne upokojiť problém, ale definitívne ho nevyrieši.
