Pozri tiež: tablety na chudnutie
Produkty na chudnutie
Bylinný trh ponúka široký sortiment výrobkov určených na podporu nízkokalorického režimu: infúzie a odvodňovanie bylinných čajov, tekutých koncentrátov, kapsúl a chudnutie tabliet sú nepochybne obľúbené formulácie.
Tablety na chudnutie, na rozdiel od bylinných čajov, sú uprednostňované, pretože sú praktickejšie: v skutočnosti nevyžadujú čakacie doby - ako je napríklad infúzia - a spotrebiteľ má pocit, že tableta je „efektívnejšia“.
Spôsob použitia
Dobrý bylinkár musí byť schopný nielen poradiť pacientovi najvhodnejší produkt, ale aj ukázať správny spôsob jeho použitia: napríklad odborník by mal klientovi porozumieť, že tablety na chudnutie sa musia užívať. s veľkým množstvom vody, kvantifikované najmenej v dvoch sklách. Voda je v skutočnosti neoddeliteľnou súčasťou rastlinného výrobku: ak sú napríklad tablety na chudnutie charakterizované slizom, voda je nevyhnutná na vytvorenie druhu gélu na úrovni žalúdka, ktorý dáva pocit sýtosti. Tableta sa musí užiť najmenej desať minút pred jedlom, aby sa mucium absorbovalo všetku potrebnú vodu.
Účinné látky
Tablety na chudnutie by sa mohli skladať z glukomananu, celulózy, opuntie, altea, ľanových semien a lipy: pozrime sa teraz, ktoré aktivity súvisia s týmito liekmi bylinného záujmu.
- Glucomannan : je to rastlinné vlákno extrahované z Amorphophallus konjac . Glukomannan je polysacharid s vysokou molekulovou hmotnosťou, ktorý sa skladá z polymérov glukózy a manózy; je to žuvačka, ktorá má schopnosť znížiť hlad, pretože absorbuje veľké množstvo vody a vytvára v žalúdku gél, ktorý vyvoláva pocit sýtosti.
- Celulóza : predstavuje zmes xylových a extra-xylových vlákien a môže pochádzať z odpadu zo spracovania rastlín. Celulóza sa používa v tabletách na chudnutie, pretože fibrily prechádzajú do žalúdočného traktu a sú eliminované výkalmi. Počas tohto kroku je celulóza schopná stimulovať podšívkové bunky čreva, aby produkovali hlien, čo uľahčuje príjem potravy do črevného traktu.
- Opuntia ficus indica : pichľavý hruškový kaktus (cladodi) je bohatý na slizy a heteropolysacharidy, ktoré na úrovni žalúdka napučiavajú a poskytujú pocit sýtosti.
- Altea officinalis : korene tejto rastliny sú bohaté na heteropolysacharidy, ktoré majú rovnakú funkciu ako opuntia; Okrem toho existujú fenoly a polyacetylénové zlúčeniny s upokojujúcim a dezinfekčným účinkom (z tohto dôvodu sa altea nachádza aj vo výrobkoch na ústnu hygienu).
- Tilia platyphillos : považujeme lipové kvety, bohaté na sliz. Okrem toho je lipa bohatá na fenylpropány, terpény a flavonoidy s anxiolytickou aktivitou.
- Linum usatissimum : aj ľanové semená predstavujú zdroj slizu, preto by mohli nahradiť lipu .
Avšak, bylinné formulácie tohto typu, ktorý má byť doplnkom k nízkokalorickej diéte, nie je úplný: v skutočnosti spôsobuje opuch žalúdka. Na vyriešenie tohto problému odporúčame kombinovaný bylinný prípravok na báze badyánu a fenyklu: esenciálny hviezdicový olej (anetol) a feniklový extrakt (fenón) majú škodlivé vlastnosti obmedzujúce črevný plyn spôsobený fermentáciou, Kombinácia tohto produktu zlepšuje aktivitu vyjadrenú chudnutím.
