Couperose je francúzsky termín, ktorý znamená "načervenalý".
Je to nedokonalosť, ktorá postihuje najmä kožu tváre. Predstavuje načervenalé škvrny spôsobené zvýraznením povrchových kapilár.
Couperóza je spôsobená abnormálnou dilatáciou povrchových krvných ciev, ktoré sa prelínajú v jasne červenej mriežke.
Z lekárskeho hľadiska je tento stav najlepšie identifikovaný ako rozšírená mikrotelektázia .
Príčina koperózy je spôsobená stratou elasticity, dilatáciou a následnou krehkosťou kapilár. Predisponujúce faktory sú mnohé a navzájom sa dosť odlišné.
Týka sa najmä starších žien.
V prípade zrejmej kuperózy, aj keď ide o jednoduchú chybu, odporúča sa dermatologické vyšetrenie. Môže to byť komplikácia akné rosacea alebo infekcie / zápalu vlasových folikulov.
Čo robiť
Couperóza sa nedá vyliečiť, okrem špecifických liečebných postupov. Prijaté intervencie sú výlučne preventívne alebo paliatívne (aby sa zabránilo zvýrazneniu sčervenania tváre).
- Aby sa zabránilo vzniku alebo zhoršeniu kuperózy:
- Pri prvých príznakoch kuperózy konzultujte s dermatológom, aby ste vylúčili prítomnosť akné rosacea
- Obmedzte alkohol
- Zabezpečte odporúčané hladiny vitamínov, ktorých nedostatok by mohol zdôrazniť couperose
- Zaviesť dobré hladiny potravín bohatých na ochranné molekuly pre kapiláry (antioxidanty)
- V prípade endokrinnej dysfunkcie udržujte pod kontrolou hladiny kortikosteroidných hormónov (napr. Kortizolu)
- Snažte sa vyhnúť dlhodobým liekom na báze kortizónu; ak je to možné, nahraďte ho rôznymi protizápalovými liekmi (NSAID)
- V prípade žalúdočných a / alebo pečeňových porúch dôjde k následnému rozlíšeniu kuperózy pri liečbe ochorenia.
- Chráňte pokožku tváre pred nepriaznivými environmentálnymi podmienkami. Zdá sa, že kuperóza sa vyskytuje častejšie u subjektov vystavených silnému teplotnému stresu (horúcemu alebo studenému), slnečnému žiareniu, chemickým prvkom atď.
- Použite neagresívnu kozmetiku, mydlá a make-up
- Ak ich chcete definitívne odstrániť, využite najmodernejšie liečebné prostriedky
- Aby sa predišlo významnosti kuperózy:
- V prípade precitlivenosti znížte príjem histamínu s jedlom. To nespôsobuje kuperózu, ale zvyšuje jej dôkazy
- Vyhýbajte sa nadmerným nápojom s energiou vzrušenia
- Vyhnite sa excesom určitých korenín
- Vyhýbajte sa nadmerným potravinám akéhokoľvek druhu
Čo neurobiť
- Aby sa zabránilo vzniku alebo zhoršeniu kuperózy:
- Zanedbávanie akné rosacea
- Zneužívanie alkoholu
- Sledujte diétu s nízkym obsahom vitamínov a ochranných antioxidantov pre kapiláry
- Neadekvátna alebo nedostatočná liečba endokrinnej dysfunkcie kortikosteroidných hormónov
- Sledujte dlhodobé terapie založené na kortizóne
- Zanedbávanie alebo neadekvátna liečba porúch žalúdka a / alebo pečene
- Pokožku tvár vystaviť nepriaznivým podmienkam prostredia
- Použite dráždivú kozmetiku, mydlá a make-up
- Pre význam kuperózy:
- Konzumujte potraviny bohaté na histamín (zvyšuje jeho viditeľnosť)
- Prekročte vzrušujúce nápoje
- Prekročiť s určitým korením
- zastrčiť
Čo jesť
- Ak sa nechcete vzdať zvyku alkoholických nápojov, konzumujte najviac 1 - 3 ks červeného vína (1 alkoholická jednotka vína = 125 ml). Posledne uvedené obsahuje vynikajúce hladiny antioxidantov, ako sú resveratrol, taníny atď.
- Potraviny bohaté na vitamín C alebo kyselinu askorbovú: nedostatok vitamínu C môže spôsobiť krehkosť kapilár. Potraviny bohaté na kyselinu askorbovú sú: citrusové plody (citrón, pomaranč, grapefruit, mandarínky, vápno atď.), Kivi, jablká, čerešne, jahody, ananás, šalát, paprika, petržlen, brokolica, karfiol, paradajky atď. Na zabezpečenie jej integrity je vhodné konzumovať väčšinu týchto surových potravín
- Potraviny bohaté na vitamín PP alebo niacín: nedostatok vitamínu PP môže tiež spôsobiť závažnú fotosenzibilizujúcu dermatitídu a deepitelizáciu (symptóm pellagra). Potraviny bohaté na niacín (kyselina nikotínová a nikotínamid) sú najmä: mäso, droby a produkty rybolovu; obilniny obsahujú primerané množstvo
- Potraviny bohaté na antioxidanty, najmä polyfenoly: mnohé z nich majú pozitívny vplyv na cievy. Ide o jednoduché fenoly, flavonoidy a triesloviny, ktoré charakterizujú ovocie, zeleninu, víno, čaj, semená atď. Na zabezpečenie jej integrity sa odporúča konzumovať časť surových potravín
- Potraviny bohaté na aminokyseliny arginín: to je prekurzor oxidu dusnatého a prispieva k udržaniu kapilárnej elasticity. Je obsiahnutý vo väčšine proteínov. Najdôležitejšie potraviny sú: mäso, produkty rybolovu, olejnaté semená, strukoviny a vajcia
Čo nie je k jedlu
- Aby sa predišlo nástupu alebo zhoršeniu kuperózy:
- Alkoholické nápoje
- Potraviny s nízkym obsahom vitamínov. Nedostatok týchto živín sa vyskytuje najmä vtedy, keď sa dodržiavajú diéty bez čerstvých a surových potravín alebo monotematická strava (napríklad vegánska alebo čisto mäsožravá).
- Aby sa predišlo významnosti kuperózy:
- Nápoje bohaté na stimulanty, najmä kávu
- Korenené korenie: ide najmä o: chilli, korenie, červenú cibuľu, zázvor a chren
- Potraviny bohaté na histamín: u zdravých ľudí je histamín prítomný v potravinách degradovaný enzýmom. Pre intolerantných ľudí to však nestačí a histamín sa vstrebáva. Neodporúčame: paradajky, kapusta, špenát, zaváraniny, kečup, sójová omáčka, konzervované ryby (konzervované, marinované, solené alebo sušené ako sardinky, tuniak, makrela, sardely, sleď), údené ryby (sleď, losos atď.) Kôrovce, morské plody, salámy, saláma, sušené mäso, údená šunka, mortadella, syry, fermentované alebo korenené syry, liehoviny, víno, pivo, vínny ocot, droždie. Histamín sa významne zvyšuje so zlou konzerváciou potravín
- Stravovanie je príliš bohaté: odporúča sa rešpektovať tradičnú distribúciu, aby sa predišlo prebytku, tj: raňajky 15% z celkovej dennej energie, ráno a popoludňajší snack 5% každý, obed 40% a večera 35%
Prírodné lieky a lieky
Hoci kozmetika nemôže mať priamy vplyv na krvný obeh, niektoré rastlinné prípravky sú schopné znížiť zhoršenie ochorenia.
Ide o kapilárne rastliny, ktoré stimulujú krvný obeh a znižujú miestny zápal.
- Harmanček: vďaka bisabololu a azulénu má upokojujúce a proti sčervenaniu
- Sladké drievko: vďaka glycyrretínovej kyseline
- nechtík
- Malva
- Centella asiatica
- Rusco
- čučoriedka
- konský gaštan
Farmakologická starostlivosť
- Protizápalové a dezinfekčné masti
- Masti na báze retinoidov, v prípade ružovky: \ t
- Izotretinoín: napríklad Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Antibiotické masti, v prípade ružovky: \ t
- Metronidazol: napríklad emulzia Rozex krém / koža, Zidoval krém / gél
- Tetracyklín: napr. Tetrac C, Pensulvit
- Erytromycín: napríklad Erytromycín IDI gél / krém, Eryacne gel, Zineryt
- Sulfacetamid sodný a síra: napríklad Sulfac S FN
- Kyselina azelaová: napríklad Skinoren, Finacea
- Kortikosteroidy v prípade ružovky: \ t
- Loteprednolo: napríklad Loteprednololo, Lotemax 0, 5%
prevencia
- Pravidelný životný štýl
- Vyhnite sa zneužívaniu kávy a alkoholu
- Obmedzte dermatologický stres na tvár (UV žiarenie, intenzívne chlad, intenzívne teplo, výdych alebo kontakt s chemikáliami atď.)
- Vylúčte dráždivé kozmetické výrobky, mydlá a make-up
- Lieči všetky základné ochorenia mikrototelektázy
Liečebné procedúry
- Laserové ošetrenie: umožňuje selektívne eliminovať kožné vaskulárne lézie odparením červených krviniek a spôsobením kolapsu ožiarených ciev, pričom prekrývajúca koža zostáva neporušená
