Symptómy menopauzy

všeobecnosť

Symptómy menopauzy alebo menopauzálne symptómy sú tie poruchy, ktoré odlišujú obdobie, v ktorom žena prechádza fyziologickým ukončením jej plodnosti a menštruačného cyklu.

Vo všeobecnosti tieto príznaky zahŕňajú: nepravidelnosti menštruačného cyklu, návaly tepla, nočné potenie, artralgiu, bolesť svalov, bolesti hlavy, podráždenosť, úzkosť, zníženú náladu, suchosť v pošve, poškodenie pamäti, palpitácie, znížené libido, osteoporózu a suchosť pokožky a vlasov.

Hoci podľa štatistík priemerný vek, v ktorom žena vstúpi do menopauzy, je 51 rokov, nie je nezvyčajné, že aspoň niektoré symptómy menopauzy sa objavia pred vyššie uvedeným vekom.

Je ťažké definovať a predpovedať symptomatickú progresiu menopauzy pre ženu: každý záujemca v skutočnosti predstavuje prípad sám o sebe. Obsah tohto článku by preto nemal byť desivý: hoci sú uvedené všetky možné príznaky menopauzy, nie je isté, či sa všetky tieto príznaky objavia spoločne a / alebo s veľkou intenzitou.

Stručný prehľad menopauzy

Menopauza je fyziologické obdobie (teda prirodzené a nie patologické) života ženy, čo znamená koniec jej plodnosti a opätovného výskytu menštruácie.

Inými slovami, menopauzálna žena už nie je vystavená menštruačnému cyklu a už nie je úrodná.

Obdobie menopauzy sa často zhoduje s výskytom niektorých špecifických príznakov a miernych psychofyzických porúch.

ČO JE ŽENA VSTUPUJÚCA MENOPAUSU?

Podľa odborníkov, aby mohli hovoriť o skutočnej menopauze, je potrebné počkať aspoň rok po poslednej menštruácii.

Biologická udalosť na základe menopauzy a konca menštruačného cyklu je prudký pokles produkcie, na strane vaječníkov, estrogénu a progesterónu, dvoch ženských pohlavných hormónov par excellence.

V ženskom živote je menopauza zvyčajne medzi koncom štyridsiatich a začiatkom päťdesiatych rokov. Na základe najspoľahlivejších štatistík by priemerný vek, v ktorom žena vstúpi do menopauzy, bol 51 rokov (s intervalom od 45 do 55 rokov).

Existuje však možnosť takzvanej predčasnej menopauzy, teda menopauzy, ktorá je rozhodujúcim spôsobom stanovená skôr, ako bol práve indikovaný kanonický vek (zvyčajne do 40 rokov ). S frekvenciou jednej ženy na 100 môže mať včasná menopauza prirodzené príčiny aj iatrogénne príčiny (napríklad v prípade odstránenia vaječníkov).

Symptómy menopauzy

Symptómy menopauzy alebo menopauzálne symptómy sú psychofyzické prejavy a poruchy, ktoré u žien charakterizujú fyziologický záver plodnosti a opakovanie menštruácie; ich nástup závisí hlavne od nevyhnutného poklesu produkcie estrogénu a progesterónu vaječníkmi.

Obrázok: medzi slonmi nie je fyziologický koniec plodnosti vôbec problémom. V skutočnosti sú to práve tie exempláre, ktoré už nie sú úrodné viesť skupinu, prenášať svoje vedomosti mladším zvieratám a starať sa o ne.

Obraz symptómov menopauzy je bohatý na prvky, ktoré sa často objavujú v rôznych časoch: niektoré prejavy možno považovať za varovanie alebo prinajmenšom za typické v počiatočnej fáze; iné môžu byť definované ako medziprodukty; iní, nakoniec, možno považovať za neskoré poruchy, charakteristické pre konečnú fázu.

Súhrnne sa príznaky menopauzy často označujú ako " klimakterický syndróm ".

Symptómy menopauzy v skratke
Nepravidelnosť menštruačného cyklu	úzkosť	Nespavosť a poruchy spánku
Návaly horúčavy a nočné potenie	Pokles nálady a depresia	Vaginálna suchosť z vaginálnej atrofie
Suchosť pokožky a vlasov	únava	Nízke libido
Artralgia a svalové bolesti	Ťažkosti so sústredením	Nedostatok pamäte
Poruchy moču	Bolesť počas pohlavného styku (dyspareunia)	popudlivosť
bolesti hlavy	búšenie srdca	Poruchy trávenia

Varovné a začínajúce príznaky menopauzy

Symptómy, ktoré varujú pred nástupom menopauzy a / alebo ktoré charakterizujú počiatočnú fázu, sú odlišné.

Najbežnejším a charakteristickým znakom týchto príznakov je nepravidelnosť menštruačného cyklu . Táto nezrovnalosť môže zahŕňať rôzne anomálie - vrátane krátkej a nízko trvajúcej menštruácie, bohatej a dlhodobej menštruácie, extrémne bolestivej menštruácie, menštruácie každé 2-3 týždne alebo každé 2-3 mesiace atď. - ktoré sa vyriešia, keď menštruačný cyklus dosiahne konečný záver.

Okrem nepravidelnosti menštruačného cyklu sú ďalšími možnými varovnými príznakmi a nástupom menopauzy:

Bliká . Vo všeobecnosti sú krátke a náhle a postihujú tvár, krk a hrudník;
Nočné potenie . Sú spojené s návaly, ktoré sa vyskytujú počas noci;
Palpitácie ;
Nespavosť . Čiastočne je odvodený z hormonálnych zmien, ktoré charakterizujú menopauzu a čiastočne z nočných návalov (ktoré rušia spánok);
Úzkosť, podráždenosť, znížená nálada a ľahko sa skrotiť . Vo veľkej miere závisia od nespavosti;
Bolesť hlavy . Podľa niektorých odborníkov je to spôsobené podráždenosťou a úzkosťou; podľa iných je to však spôsobené rovnakými biologickými mechanizmami, ktoré spôsobujú bolesť hlavy počas menštruácie;
Zníženie libida a sexuálnej túžby . Toto sú dva logické dôsledky poklesu estrogénu, ktorý charakterizuje menopauzu.

zvedavosť

Symptómy, ktoré varujú pred hroziacim začiatkom menopauzy, sa často identifikujú s termínom " symptómy perimenopauzy "; perimenopause je charakteristické obdobie, ktoré predchádza skutočnej menopauze.

Medziľahlé príznaky

V prechodnom štádiu menopauza určuje:

Zvýšenie pH vagíny . V plodnom veku je vaginálne pH okolo 3, 5 - 4, 5, zatiaľ čo v menopauze stúpa na 7, 0 - 7, 3;
Vaginálna atrofia (alebo vulvo-vaginálna atrofia ). S týmto termínom, lekári označujú stav charakterizovaný hlavne riedením a sušením vnútornej vaginálnej steny. Výsledok čistého poklesu cirkulujúceho estrogénu, vaginálnej atrofie je zdrojom: vaginálnej suchosti, nepohodlia, svrbenia a pálenia na úrovni pošvy a bolesti počas pohlavného styku;
Artralgia sprevádzaná bolesťami svalov . Artralgia je bolesť v jednom alebo viacerých kĺboch. Podľa štatistík postihuje viac ako 50% menopauzálnych žien a postihuje hlavne krk, ramená, lakte a ruky. Zdá sa, že je výsledkom hormonálnych zmien vyvolaných menopauzou;
Nedostatok pamäte a pokles koncentrácie . Nie je jasné, čo presne tieto dva príznaky spúšťajú. Podľa niektorých hypotéz by však protagonisti opäť boli estrogény: vedecké štúdie v skutočnosti ukázali prítomnosť estrogénových receptorov aj v mozgu.
V každom prípade, u mnohých žien sú pamäťové deficity a pokles schopnosti sústrediť sa na cestujúcich v tom zmysle, že v postmenopauzálnom období už neexistuje žiadna stopa.
Zaujímavosťou je, že sú častejšie u žien s väčšími epizódami návalov horúčavy a nočného potenia;
Poruchy moču . Najčastejšou z týchto porúch je tzv. Inkontinencia moču alebo nedobrovoľná strata moču.

Inkontinencia moču: stručná štúdia

Hormonálne zmeny typické pre menopauzu zahŕňajú niektoré nepriaznivé modifikácie spojivového tkaniva močového mechúra, močovej trubice a všeobecne všetkých štruktúr zapojených do vylučovania moču.

Nepríjemným výsledkom týchto úprav je vyššie uvedená inkontinencia moču, ktorá sa prejavuje predovšetkým pri strese (teda pri kýchnutí, silnom smiechu atď.).

Neskoré príznaky

Symptómy a neskoré následky menopauzy zahŕňajú:

Estetické následky, ako je zvýšená telesná hmotnosť, suché vlasy, suchá koža v kombinácii so stratou pružnosti, stenčením kože, výskytom vrások, stratou lesku na strane nechtov, znížením svalovej hmoty atď. Sú výsledkom modifikácií spojivových tkanív tela, ktoré sú zasa vyvolané hormonálnymi zmenami typickými pre menopauzu;
Osteoporóza . V súvislosti s vyčerpaním cirkulujúcich estrogénov je to obzvlášť neskorý príznak;
Zvýšený krvný tlak ( hypertenzia ) a následné zvýšenie kardiovaskulárneho rizika . Zvýšené kardiovaskulárne riziko zahŕňa zvýšené riziko mŕtvice, infarktu myokardu, vaskulárnej demencie atď.
Problémy s trávením, ako sú nadúvanie brucha a časté poruchy trávenia. Ako estetické zmeny závisia od zmeny spojivového tkaniva, spôsobeného poklesom estrogénu v tele.

Účinky skorej menopauzy

V porovnaní s rovesníkmi, ktorí sú stále plodní, ženy, ktoré mali skorú menopauzu, sú náchylnejšie na choroby ako osteoporóza, mŕtvica, vaskulárna demencia a infarkt myokardu.

Tieto väčšie možnosti predstavujú potvrdenie súvislosti medzi uvedenými patologickými stavmi a menopauzou, so všetkými jej zmenami na hormonálnej úrovni.

trvanie

Vo väčšine prípadov symptómy menopauzy trvajú približne 4 roky .

U žien každých 10 však tieto poruchy pretrvávajú až 12 rokov.

Krátka zvedavosť

Menopauza je symptomatická pre najmenej 8 žien na 10 rokov.

Život s menopauzou a jej symptómami

Biológia nemôže vysvetliť psychologické následky menopauzy. V skutočnosti je príliš jednoduché a unáhlené jednoducho obviňovať hormonálne zmeny, ktoré charakterizujú koniec ovariálnej aktivity.

Skutočnosťou faktov je, že nespočetné premenné ovplyvňujú nálady menopauzálnych žien, ktoré súvisia s ich skúsenosťami a kvalitou života v klimakterických rokoch (tj obdobie, ktoré predchádza menopauze a nasleduje po nej).

Ponechať na chvíľu akademické tóny používané pri opise príznakov menopauzy (čo ju robí takmer ako choroba), je dobré si zapamätať - v prípade potreby - že menopauza je absolútne fyziologická udalosť .

Starnutie, ako je alebo nie, je nevyhnutným a úplne prirodzeným procesom, ale to neznamená, že by sa mal žiť s rezignáciou. Potrebné je skôr väčšie povedomie a opätovné zameranie na telo, ktoré sa mení a stáva sa náročnejšou na pozornosť.

Napríklad pred kožou, ktorá sa stáva suchšou a menej elastickou, môže žena obmedziť vystavenie slnku; v prítomnosti zvýšeného tukového tkaniva alebo vzhľadu osteoporózy sa môže uchýliť k praxi cielenej fyzickej aktivity a kontrolovať diétu; atď.

Všetky doteraz predstavené koncepty sú ešte dôležitejšie, ak vezmeme do úvahy neoddeliteľnú kombináciu mysle a tela, medzi fyzickým zdravím a duševným zdravím. Ak niečo na horných poschodiach nefunguje správne, celé telo končí.

Ak vnútorné obavy a konflikty označujú vzťah s blížiacou sa menopauzou, úzkosť, ktorá z nej vyplýva, len zhoršuje symptómy a poruchy, ktoré sú zvyčajne spojené s fyziologickým koncom plodnosti.

Najčastejšie príznaky menopauzy a frekvencia výskytu týchto príznakov
Symptóm menopauzy	Percento zúčastnených žien	popis
Zvýšenie telesnej hmotnosti	67%	To, čo závisí od: zníženia estrogénu a následného pokusu tela zvýšiť syntézu vyššie uvedených hormónov, prostredníctvom zvýšenia aktivity aromatázy, tj enzýmu tukového tkaniva zodpovedného za konverziu androgénov na estrogény. Inými slovami, tvárou v tvár poklesu estrogénov telo menopauzálnej ženy reaguje so zvýšením tukového tkaniva, pretože v tomto tkanive je základný enzýmový systém na konverziu androgénov na estrogény. Iné korelácie: môže byť spojené aj s príčinami psychologickej povahy, ako sú úzkosť a nervozita, ktoré vedú k bulimickým krízam.
Bliká	> 70%	Predstavujú najklasickejšiu menopauzálnu poruchu. Týkajú sa viac ako 70% žien, trvajú v priemere niekoľko rokov, ale v 25% prípadov môžu pretrvávať ešte viac ako 5 rokov. Charakteristiky: prejavujú sa intenzívnym teplom, ktoré prechádza celým telom ako vlna; toto teplo trvá od 30 sekúnd do 3 minút a zvyčajne končí studeným potením. Návaly tepla možno opakovať niekoľkokrát v priebehu jedného dňa; denný počet epizód dokonca môže dosiahnuť 15-20. Nočný záblesk ruší spánok, čo spôsobuje nespavosť. Asociácie: sú často spojené s palpitáciami. Ďalšie dôsledky: nie sú znepokojujúcim javom, ale môžu byť veľmi nepríjemné a dráždivé pre tých, ktorí ich trpia.
Artralgia a svalové bolesti	83%	Na čom závisia: s najväčšou pravdepodobnosťou úzko súvisia s poklesom estrogénu. Charakteristika: znižujú elasticitu a pohyblivosť kĺbov.
Ľahká únava	43%	Charakteristika: je to príznak premenlivej entity, ktorý vo všeobecnosti závisí od existujúcich aspektov charakteru a / alebo od sprievodných sociálno-environmentálnych faktorov.
Podráždenosť a nervozita	49% a 47%	Na čom závisia: určite nespavosť a hormonálne deficity typické pre menopauzu. U niektorých žien je tiež výrazom nepohodlia, ktoré rozvíja ženy tvárou v tvár strate plodnosti a „mladosti“. Asociácie: často sprevádzajú pokles nálady.
Nočné potenie	44%	Charakteristiky: to je spojené s fenoménom nočných horúcich zábleskov. Dôsledky: narúša spánok v noci, preto je možnou príčinou nespavosti.
bolesť hlavy	45%	Na čom záleží: častejšie sa vyskytuje u žien s väčšími epizódami návalov tepla, nočného potenia a nespavosti.
nespavosť	38%	Na čom záleží: hormonálne zmeny a nočné horúce záblesky.
Pokles nálady (depresia)	33%	Pozrite sa, čo je uvedené v položke podráždenosť a nervozita.
búšenie srdca	46%	Charakteristika: sú dôsledkom náhleho zvýšenia srdcovej frekvencie; vo všeobecnosti sú prechodné. Združenia: môžu sprevádzať návaly tepla.
Bolesť počas pohlavného styku	33%	Čo záleží na: od vaginálnej atrofie.
Poruchy moču	38%	Na čom závisia: od zmeny spojivového tkaniva, ktoré tvorí močový mechúr, močovú trubicu a všetky ostatné anatomické štruktúry zodpovedné za elimináciu moču.
Vaginálna suchosť	26%	Čo záleží na: od vaginálnej atrofie.