Upravil Ivan Mercolini
Forskolin je látka obsiahnutá v percentách 0, 1 až 0, 5% hmotnosti Coleus Forskohlii .
Coleus je rastlina s ťažkým názvom patriacim do čeľade Lamiaceae alebo Labiatae. Coleus znamená "puzdro" a označuje časť koreňa, ktorá sa používa a z ktorej sa extrahuje účinná zložka forskolínu.
Účinný produkt je štandardizovaný na 10 až 20% v forskolíne. Užitočná dávka je 10 až 60 mg forskolínu dvakrát alebo štyrikrát denne (rovná sa 100 až 250 mg titrovaného extraktu, v závislosti od percenta titrácie). Venujte pozornosť týmto informáciám, pretože je to veľmi dôležité. Väčšina formulácií na trhu obsahuje Coleus v zanedbateľných množstvách, alebo nevykazujú štandardizačné percento v forskolíne. Buďte veľmi opatrní pri nákupoch, pretože podvádzanie je časté. Najmä formulácie pre veľkých užívateľov (preto aj mimo konkurenčného sektora) často obsahovali forskolín nedostatočný na vytvorenie výsledkov. Pre účinné účinky, ako ukazujú rôzne štúdie, je dávkovanie uvedené vyššie: forskolín (10-60 mg dvakrát / štyrikrát denne) alebo, ak nie je vyjadrené, množstvo extraktu (z ktorého musíte titrovať titráciu). získať obsah forskolínu: ak na etikete nie je uvedené ani množstvo forskolínu, ani percento titrácie, alebo ak sú množstvá zanedbateľné, doplnok ponechajte stranou.
Povedal som, že - čo je nesmierne dôležité - rád by som vám povedal, že forskolin v týchto dávkach má hypotenzívny účinok (považujte ho za osobu s nízkym krvným tlakom) a pozitívny inotropín (zvyšuje kontrakčnú silu srdcového svalu). Má protizápalový účinok a účinok proti agregácii krvných doštičiek. Zmierňuje príznaky depresie, uvoľňuje svaly a bronchodilatáty (zvyšuje respiračnú kapacitu).
Forskolin "funguje" dobre v zmesiach s beta stimulátormi, ako je kofeín, guarana, garcinia, atď. V skutočnosti, ak si spomeniete, koľko som napísal predtým, TSH a katecholamíny fungujú synergicky (ak som urobil všetky romantiky na štítnej žľaze, je dôvod ...). Bohužiaľ, v mnohých zmesiach na trhu je množstvo forskolínu vložené do zmesí nevýznamné a slúži len na "prilákanie". Preto dávajte pozor, aby ste si dobre prečítali zložky a množstvá založené na percentách štandardizácie alebo priamo na základe obsahu forskolínu, ak je uvedený.
Osobne navrhujem, aby ste sa pokúšali použiť forskolin samotný ako alternatívu k beta stimulanciám v definujúcom cykle. Dávky sú uvedené, trvanie by nemalo byť predĺžené nad tri mesiace, aby sa zabránilo závislosti a možnému výskytu nežiaducich účinkov. Coleus má nízku úroveň pečeňovej toxicity, takže je dobre tolerovaný. Rovnako ako všetky rastlinné prípravky v suchom extrakte môže vyvolať alergické reakcie v zriedkavých prípadoch: ak sa cítite zle, svrbenie, pľuzgiere, črevné a epidermálne podráždenie prestať užívať, nie ste geneticky kompatibilný s Coleus Forskohlii . Ako už bolo uvedené, je tiež kontraindikovaný u tých, ktorí trpia nízkym krvným tlakom. A opäť: C. Forskohlii zvyšuje hladiny kyslosti žalúdočnej sliznice, preto by ju nemali prevziať tí, ktorí trpia žalúdočnou kyslosťou, ani tí, ktorí majú vredy v žalúdku.
Coleus je doplnok, ktorý nemôže nahradiť hormonálnu substitučnú liečbu u pacientov trpiacich hypotyreózou. Liek by sa mal používať vo vzorkách SANI v definičných fázach, nie ako náhrada sodnej soli levotyroxínu.
Nakoniec, jeho účinky na chudnutie sú účinné, ak je spojené s nízkokalorickou diétou: zabudnite na absurdnú myšlienku - okrem iného, ktorú užívajú anorektickí výrobcovia - aby ste beta-stimulanty a / alebo forskolin, zatiaľ čo budete jesť, ako keby ste nejedli. bolo zajtra. Predtým som vysvetlila účinky na hladinu cukru v krvi, však?
