sk.energymedresearch.com

Kategórie športu a zdravia

Vonia ako nohy
športu a zdravia

Vonia ako nohy

Zápach chodidiel, lepšie definovaný termínom plantárna bromidróza, je podporovaný nadmernou produkciou potu (hyperhidróza) a nadmerným rastom niektorých baktérií patriacich do normálnej bakteriálnej flóry kože. Tieto mikroorganizmy, podporované teplom vlhkým prostredím, ktoré sa vytvára vo vnútri topánok, metabolizujú lipidy kože, keratín a pot, čo vedie k vzniku amínov a mastných kyselín s krátkym reťazcom (kyselina propiónová, kyselina izovalérová atď.), Ktoré sú zodpovedné za typický sm

Čítať Ďalej
športu a zdravia

kŕče

Kŕče: Čo sú to? Všetci sme zažili kŕč aspoň raz v našom živote. Či už nás napadol počas alebo po tréningu, v intimnej situácii alebo v spánku, sotva zabudneme na bolesť, ktorá sa v tejto situácii cítila. Kŕč je definovaný v klinickom jazyku ako kŕč, nedobrovoľný, násilný a náhly kontrakciu priečne pruhovaného svalstva. Jednoduchšie povedané, kŕč možno
Čítať Ďalej
športu a zdravia

Manžeta rotátora

Ramenný kĺb a jeho problémy Rameno je oblasť ľudského tela, ktorá je extrémne komplikovaná, pretože je tvorená kombináciou 5 kĺbov. Medzi týmito hlavnými sa nazýva scapulomeral alebo glenomeral, pretože spája hlavu humeru s dutinou glenoidu lopatky. Sada týchto piatich kĺbov, poháňaných mnohými svalovými skupinami (celkovo dvadsaťšesť svalov), robí rameno najmobilnejším "kĺbom" v našom tele. Táto mobilita umožňuje vykonáva
Čítať Ďalej
športu a zdravia

Rotátorová manžeta, rehabilitácia

Liečba a rehabilitácia ÚVOD: udržiavanie dobrej rovnováhy svalov s uplynutím rokov pomáha pri posilňovaní a zefektívňovaní svalov a šliach, čo zlepšuje koordináciu pohybov. Práve naopak, tieto nezanedbateľné anatomické štruktúry budú so zneužitím slabšie, pevnejšie a zjavne náchylnejšie na zranenie. Ak je poškodenie manžety vý
Čítať Ďalej
športu a zdravia

Fyzická aktivita a diabetes mellitus

Cukrovka: prečo je dôležitá fyzická aktivita Cvičenie, najmä ak je aeróbne, je neoddeliteľnou súčasťou plánu liečby diabetes mellitus. Prvé historické pozorovanie na túto tému siaha do prvej polovice devätnásteho storočia a je prítomné v knihe "Memoires d'un diabetique", v ktorej autor, lekár a diabetik uviedol, že po veľkom jedle bežal pozdĺž vonkajších bulvárov Paríž a cítil veľký prospech z jeho postavy. Prvé vedecké pozorovanie sa datuje
Čítať Ďalej
športu a zdravia

Výkyv členku

Správa zaslaná: Filippo Ahoj Filippo Váš problém by sa mal vyriešiť do dvoch alebo troch týždňov. Počas fyzickej aktivity udržiavajte obväz funkčný ďalšie dva týždne. Týmto spôsobom zaistíte stabilitu kĺbu, aby ste predišli nebezpečenstvu ďalších zranení. Odporúča sa návšteva fyzioterapeuta alebo iných profesionálnych osobností so zručnosťami v oblasti rehabilitácie; zvážte možný cyklus užívania terapie (sedemnásť sedem). Naneste ľad na konci tréningu aspoň dva týždn
Čítať Ďalej
športu a zdravia

Výkyv kolena

Starostlivosť a liečba PRVÁ POMOC: ak ste utrpeli podvrtnutie kolena, musíte okamžite použiť protokol RICE: Zvyšok: Odpočívajte koleno a znehybnite ho Ľad: aplikujte ľad do spoja maximálne 20-30 minút Kompresia: Kompresia kolena s elastickým obväzom Nadmorská výška: Zdvihnite kĺb umiestnením do odtoku Týmto spôsobom budete môcť zastaviť krvácanie zodpovedné za lokálny opuch a bolesť. Každá aplikácia ľadu bude tr
Čítať Ďalej
športu a zdravia

Výkyv kolena

«Klasifikácia a príčiny príznaky Keď skreslenie zasiahne naše koleno, väzy, ktoré stabilizujú tento dôležitý kĺb, sú krehké alebo dokonca roztrhané. VŠEOBECNÉ PRÍZNAKY: Opuch kolena v akútnej fáze traumy Môže sa objaviť kĺbová stuhnutosť a obmedzenie pohybov (funkčné postihnutie) Viac alebo menej intenzívna citlivosť okolo kĺbu. Nestabilné koleno počas pohybu
Čítať Ďalej
športu a zdravia

Výkyv kolena

Väzby kolena Ak chcete pochopiť, čo presne je podvrtnutie kolena, musíte sa rýchlo pozrieť na anatómiu väzov, ktoré stabilizujú tento veľmi dôležitý kĺb. Existujú štyri hlavné kolenné väzy a nazývajú sa: predný prekrížený väz (ACL) zadný krížový väz (LCP) mediálny alebo vnútorný kolaterálny ligament (LCM) Laterálny alebo externý kolaterálny ligament (LCL) Každý z týchto väzov zasahuje do konkrétnych fáz pohybu. Dva predné a zadné prekrížené väzy chránia
Čítať Ďalej
športu a zdravia

Môže posturálna osteopatická liečba ovplyvniť srdcovú hemodynamiku v sub-maximálnom vytrvalostnom cvičení spodného vlaku?

Autor: Massimo Armeni Vyštudoval posturálnu osteopatiu, TOP expert Skúška ISSA (I) Členovia komisie, MACSM abstraktné MASSIMO ARMENI. Môže posturálna osteopatická liečba ovplyvniť srdcovú hemodynamiku v sub-maximálnom vytrvalostnom cvičení spodného vlaku? Cieľ: preskúmať účinky osteopatickej liečby s metodikou TOP na srdcovú hemodynamiku u subjektov s algiou, na ktoré sa vzťahujú kritériá zaradenia. Metódy: táto štúdia pozostá
Čítať Ďalej