Kategórie diéta

Proteínové občerstvenie
diéta

Proteínové občerstvenie

Čo je Protein Snack? Pri občerstvení máme na mysli druhotné jedlo, teda odlišné od troch hlavných jedál, ktorými sú raňajky, obedy a večere. Vo vyváženej strave by malo byť občerstvenie aspoň dva dni denne (lepšie tri) a každá dodávka 5-10% z celkových denných kilokalórií (kcal); dať konkrétny príklad: v 2000kcal diéta by mohla energia občerstvenia oscilovať medzi 100 a 200 kcal. Po tom, čo sme to objasnili, s

Čítať Ďalej
diéta

Alkalická diéta

všeobecnosť Alkalická strava podporuje príjem " alkalických potravín " - ako je zelenina, čerstvé ovocie, ovocné šťavy, hľuzy, orechy a strukoviny - obmedzujúce " kyslé potraviny ", ako sú obilniny, mäso a syry; alkohol, sýtené nápoje typu cola a veľmi slané potraviny sa neodporúčajú. Údajné výhody Alkalick
Čítať Ďalej
diéta

Diéta a ateroskleróza

Pozri tiež: Index aterogenity potravín Ateroskleróza: príčiny a rizikové faktory Ateroskleróza je subtílne ochorenie, ktoré začína v mladom veku a postupuje pomaly, až kým nezačne často závažnými klinickými prejavmi (angina pectoris alebo infarkt myokardu, mŕtvica, periférna vaskulopatia a pre-senilná demencia). Vývoj ochorenia súvi
Čítať Ďalej
diéta

Diéta a zápal slepého čreva

Diéta ako príčina zápalu slepého čreva Strava hrá dôležitú úlohu pri nástupe zápal slepého čreva, obávaný zápalový proces, ktorý zahŕňa malé divertikulum, nazývaný vermiform appendix, ktorý sa nachádza v počiatočnej časti hrubého čreva. Táto webová stránka slúži na poskytovanie informácií a rád o vzťahu medzi stravou a zdravím. Často je to prinajmenšom komplikovaný vz
Čítať Ďalej
diéta

Diéta a deti

Význam správnej výživy Preventívna funkcia stravy pre deti Správna strava zaručuje mladému organizmu vyvážený a zdravý rast. Riziká nedostatočnej stravy v detstve sú rôzne: Tendencia k nadváhe a obezite, ako v detskom veku, tak v dospelosti Tendencia podváhy v detskom veku Špecifická alebo generalizovaná podvýživa, ktorá sa môže vyskytnúť rovnako ako podváha s nadváhou (pri konzumácii iba nezdravých potravín s nízkym obsahom vitamínov a minerálov z ovocia a zeleniny). Starostlivosť o výživu v tomto obd
Čítať Ďalej
diéta

Diéta a kalórie

Upravil Sasha Sofo Optimálna strava Existuje optimálna diéta? Možno nie, alebo aspoň - na rozdiel od toho, čo sa bežne navrhuje v mnohých telocvičniach a centrách chudnutia - neexistuje štandardizovaná strava, predtlačená a rovnaká pre každého. Existujú však optimálne diéty, ktoré zohľadňujú individuálne potreby, pohlavie, vek a typ vykonávanej fyzickej aktivity. Tabuľky FAO môžeme považo
Čítať Ďalej
diéta

Diéta a kulturistika

úvod Mnohé diéty a potravinové doplnky narodené v posledných rokoch boli navrhnuté tak, aby vyhovovali nutričným potrebám kulturistov. Tí, ktorí praktizujú tento šport, sú v skutočnosti veľmi pozorný k svojej strave a snažia sa ho vyliečiť na maximum, aby optimalizovali výsledky. Uvedomujúci si dôlež
Čítať Ďalej
diéta

Ovocie a zelenina Diéta: biela

BIELÉ POTRAVINY : karfiol, cibuľa, cesnak, zeler, pór, huby, fenikel, jablko, hruška. Vlastnosti bielej zeleniny Ovocie a zelenina bielej skupiny obsahujú quercetin, fytochemikál s vysokou antioxidačnou silou, ktorý je užitočný pri prevencii rôznych druhov rakoviny. Ďalšou veľmi dôležitou fytochemickou triedou, prítomnou v týchto potravinách, je izokyanát, ktorý je veľmi užitočný, pretože zabraňuje starnutiu buniek. Okrem toho táto skupina ov
Čítať Ďalej
diéta

Výživa a rakovina: Existuje diéta proti rakovine?

Pozri tiež: protirakovinové potraviny Diéta a rakovina Existuje vzťah medzi stravou a rakovinou? Áno, medzi stravou a rakovinou existujú rôzne vzťahy. Na druhej strane je ťažké ich interpretovať a často jednoduchá štatistická korelácia neposkytuje dostatočne komplexný prehľad. Strava, z latinského "diaeta", čo znamená "životný štýl", je určite prakticky ochranným faktorom alebo náchylným na rôzne druhy rakoviny. V tomto článku budeme diskutov
Čítať Ďalej
diéta

Strava a obličkové kamene

všeobecnosť Obličky: je diéta dôležitým faktorom? Význam stravy pre obličkové kamene je pomerne relatívny; v niektorých ohľadoch nebola úloha výživy vo výskyte litiázy ešte úplne objasnená. Isté je, že žiadny typ kameňov sa nedá vysledovať iba zlou výživou. Prečo nie je diéta vždy najdôležitejším faktorom? Najčastejšie je na základe obličko
Čítať Ďalej
diéta

Čokoládová diéta

Jednou z najdôležitejších charakteristík stravy je rešpektovanie individuálnych preferencií týkajúcich sa chuti a chutnosti potravín. Čokoláda je jedným z tých potešení, že sa neochotne vzdávame pri začatí novej diéty. V skutočnosti, ako uvidíme v tomto článku, s použitím trochu zdravého rozumu, je možné konzumovať túto potravinu ľahko, zmieriť ju s inými potravinami zahrnutými v týždennom diétnom pláne. Výhody čokolády Mnohé zlúčeniny identif
Čítať Ďalej