Príklad stravy na výkrm 3500 kalórií Deň stravy 1 RAŇAJKY kaviareň v šálke 30 g cukor 10 g Chlieb z tvrdej pšenice 150 g džem 50 g SNACK jablko 200 g Pražené arašidy 20 g OBED Integrálne krupice cestoviny 150 g Strúhaný parmezán 30 g Extra panenský olivový olej 10 g Šalát paradajky 200 g Steak z lososa (grilovaný alebo varený) 150 g šalát 200 g coca cola 330 g SNACK Tmavá čokoláda 100g Čiastočne odstredené kravské mlieko 300 g VEČERA Chlieb z tvrdej pšenice 180 g fazuľa 300 g Olivový olej 5 g Morčacie prsia 200 g kiwi 50 g Diéta NUTRIENTE MNOŽSTVO ENERGETIKA energie 3500 Kcal proteín 175 g 20 G
Kategórie diéta
predpoklad Nasledujúce indikácie sú na informačné účely VYLÚČENÉ a nie sú určené na to, aby nahrádzali názor odborníkov, ako je lekár, odborník na výživu alebo diétny lekár, ktorých zásah je nevyhnutný na predpisovanie a zloženie potravín určených na použitie. Ketogénna strava predpoklad POZOR! S týmto článkom budeme hľadať
predpoklad Nasledujúce indikácie sú na informačné účely VYLÚČENÉ a nie sú určené na to, aby nahrádzali názor odborníkov, ako je lekár, odborník na výživu alebo diétny lekár, ktorých zásah je nevyhnutný na predpisovanie a zloženie potravín určených na použitie. celulitída Celulitída je nedokonalosť, ktorá ovplyvňuje podkožné tukové tkanivo. Tiež známa ako "pomarančová kôr
predpoklad Nasledujúce indikácie sú na informačné účely VYLÚČENÉ a nie sú určené na to, aby nahrádzali názor odborníkov, ako je lekár, odborník na výživu alebo diétny lekár, ktorých zásah je nevyhnutný na predpisovanie a zloženie potravín určených na použitie. Zóna diéta Zónová diéta je potravinový protokol (vytvorený americkým biochemikom Berry Searsom), ktorý je viac podobný filozofii života než jednoduchej diétnej schéme; výskumník prostredníctvom tejto diéty sľubuje, že zníži nadbytočný tuk, zruší hladové útoky a zároveň zaručí plnú fyzickú a duševnú účinnosť (dokonca aj pri športových výko
Pozrite si video X Pozrite si video na youtube predpoklad Nasledujúce indikácie sú na informačné účely VYLÚČENÉ a nie sú určené na to, aby nahrádzali názor odborníkov, ako je lekár, odborník na výživu alebo diétny lekár, ktorých zásah je nevyhnutný na predpisovanie a zloženie potravín určených na použitie. Chudnutie diéta Chudnutie di
Udržiavacia diéta (alebo normokaloric) je vyvážená strava, ktorá slúži na udržanie konštantnej telesnej hmotnosti a na udržanie rovnováhy medzi tukom (FFM) a tukovou hmotou (FM). predpoklad Nasledujúce indikácie sú na informačné účely VYLÚČENÉ a nie sú určené na to, aby nahrádzali názor odborníkov, ako je lekár, odborník na výživu alebo diétny lekár, ktorých zásah je nevyhnutný na predpisovanie a zloženie potravín určených na použitie. Bilancia výživnej diéty Sémantickou defi
predpoklad Nasledujúce indikácie sú na informačné účely VYLÚČENÉ a nie sú určené na to, aby nahrádzali názor odborníkov, ako je lekár, odborník na výživu alebo diétny lekár, ktorých zásah je nevyhnutný na predpisovanie a zloženie potravín určených na použitie. Vysokokalorická diéta Vysokokalorická diéta je užitočná diéta, ktorá poskytuje viac energie, živín a vody ako diéta na udržanie hmotnosti; používa sa na obnovenie hmotnosti (hmotnosť INCREASE) jedincov hodnotených podváhou (tj s indexom telesnej hmotnosti <18, 5 bodov) a / alebo podvýživou. V niektorých prípadoch môže byť vysokokaloric
predpoklad Nasledujúce indikácie sú na informačné účely VYLÚČENÉ a nie sú určené na to, aby nahrádzali názor odborníkov, ako je lekár, odborník na výživu alebo diétny lekár, ktorých zásah je nevyhnutný na predpisovanie a zloženie potravín určených na použitie. DARČEKOVÁ diéta Diéta GIFT (akronym: Postupnosť, individualita, flexibilita a tón) je systém, ktorý vytvorili Dr. Attilio Speciani a Luca Speciani. Úb
predpoklad Nasledujúce indikácie sú na informačné účely VYLÚČENÉ a nie sú určené na to, aby nahrádzali názor odborníkov, ako je lekár, odborník na výživu alebo diétny lekár, ktorých zásah je nevyhnutný na predpisovanie a zloženie potravín určených na použitie. Diéta s vysokým obsahom proteínov Diéta s vysokým obsahom bielkovín je diéta, ktorá je založená na mimoriadnom zvýšení bielkovín na úkor frakcie sacharidov a v menšej miere aj tukov. Pojem "hyperproteínový" je všeobec
predpoklad Nasledujúce indikácie sú na informačné účely VYLÚČENÉ a nie sú určené na to, aby nahrádzali názor odborníkov, ako je lekár, odborník na výživu alebo diétny lekár, ktorých zásah je nevyhnutný na predpisovanie a zloženie potravín určených na použitie. Makrobiotická strava Makrobiotická strava nie je diétnym systémom, ale potravinovou filozofiou, ktorá ovplyvňuje celý životný štýl tých, ktorí ju nasledujú. Termín makrobiotika pochádza z latinského
predpoklad Nasledujúce indikácie sú na informačné účely VYLÚČENÉ a nie sú určené na to, aby nahrádzali názor odborníkov, ako je lekár, odborník na výživu alebo diétny lekár, ktorých zásah je nevyhnutný na predpisovanie a zloženie potravín určených na použitie. Mayo diéta Mayo ketogénna diéta (ktorá nemá nič spoločné so známou a súčasnou diétou Mayo kliniky) je diétna stratégia vynájdená na začiatku minulého storočia a oživená s niektorými úpravami v 80-tych rokoch. Strava Mayo trvá asi 14 dní, z ktorých 12 je chudnu